Yop !

Malgré l'inactivité du forum que je viens de découvrir je vous demanderai un ptit service ou des info sur LE declic à avoir, je m'explique :

A l'entraînement, quand je fais des matchs je gagne contre des 1000-1100, et dès que je suis en compet hop c'est fini, pas moyen de rentrer un top, je bloque comme une daube et là mon mental prends le dessus et ça part en couilles. Depuis l'année dernière ça me fait ça, du coup impossibilité pour moi d'augmenter et de faire des perfs. Juste quelques fois mon entraîneur me décale en régional de temps en temps et là-bas par contre je joue comme j'ai jamais joué, je perds la plupart du temps en 5 sets contre un 1400. Et il me dit qu'il faut que j'attende le déclic qui va faire que je me lacherai un peu plus. J'ai tout essayé, sophrologie, pause d'1 an.

COMMENT FAIRE SVP

Peut-être des techniques de relaxations, de concentration, tout simplement?

Ben peut-être simplement arrêter de se poser trop de questions et positiver.

Le 04 juillet 2015 à 18:03:52 Hey_den a écrit :
Peut-être des techniques de relaxations, de concentration, tout simplement?

Bah j'ai essayé avec la sophrologie et tout et pourtant...

Le 05 juillet 2015 à 12:16:21 Sasotzu a écrit :
Ben peut-être simplement arrêter de se poser trop de questions et positiver.

Bah c'est comme ça que je fonctionne jusqu'à ce que je joue et là je me rends compte que je joue qu'à moitié.

Est-ce que tu prends encore du plaisir à jouer ?

Yes,
mais faut que je sauve mon clt,
ah c'est pas a moi que tu parlais mdr