Sujet : Votre max traction PDC ?
30Melenchon2022
C'est combien les kheyous ? 
Bras tendus en bas
Menton au dessus de la barre en haut
Attention les petits filous
nierNOXMILENTS
Suffisamment pour être sous officier dans la gendarmerie et me faire caresser dans le sens du poil par le major du recrutement
DarklegionNOIR
16 en mode crossfiteur 
14 en mode hypertrophie comme Nassim
30Melenchon2022
Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur14 en mode hypertrophie comme Nassim
Vidéo " traction nassim " ?
brogymer
Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur14 en mode hypertrophie comme Nassim
DarklegionNOIR
Le 17 avril 2024 à 13:26:17 :
Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur14 en mode hypertrophie comme Nassim
Vidéo " traction nassim " ?
https://youtu.be/f8zEtLeS8IE?feature=shared
brogymer
Le 17 avril 2024 à 13:21:51 :
C'est combien les kheyous ?Bras tendus en bas
Menton au dessus de la barre en hautAttention les petits filous
13 khey
30Melenchon2022
Le 17 avril 2024 à 13:27:05 :
Le 17 avril 2024 à 13:26:17 :
Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur14 en mode hypertrophie comme Nassim
Vidéo " traction nassim " ?
https://youtu.be/f8zEtLeS8IE?feature=shared
timecod bordel tu crois que je vais me taper toute la vidéo ?
SingeDeGulli
douze prona dans mes bons jours
Drama_The_One
30 deadstop, après c’est pas un concours
alexkat
25 à l'époque, pour valider un niveau sp, jen fais plus depuis
TintinLightskin
32 bras tendus
30Melenchon2022
Les 25 plus je veux vidéo preuve
NioufaggBan
15 reps
Tenby
18-19
Valevo
5 à l'arrache, on va donc 4 
reze_8764
12-15 selon ma forme (prise neutre ou supination) en pronation je pense plutôt 8-10
HomegymerDCH
0 car je suis bodybuilder
JuanBrisax
20 plutot propre mais en étant léger (70kg)
Loutre___
20 en pronation