Ça vous le fait aussi de temps en temps ? Par ex pendant les reps de dch je tremblais aujourd'hui. Ça vient d'où ?

Pareil aux dips

Le 18 octobre 2019 à 16:36:36 Stermon a écrit :
Ça vous le fait aussi de temps en temps ? Par ex pendant les reps de dch je tremblais aujourd'hui. Ça vient d'où ?

Je pense que ça l'a déjà fait à tout le monde et que c'est complètement normal mais je sais pas d'où ça vient

Ça veut dire qu'on pousse trop lourd ? Fait arrêter quand ça fait ça ?

c'est tes muscles stabilisateurs qui sont pas encore habituer à la charge

Jamais tremblé.
Déload un peu.

Donc quand je tremble je deload? Pourtant c'est pas non plus hyper dur

Le 18 octobre 2019 à 16:43:19 Djamyl a écrit :
c'est tes muscles stabilisateurs qui sont pas encore habituer à la charge

Source?

Le 18 octobre 2019 à 16:41:09 Stermon a écrit :
Ça veut dire qu'on pousse trop lourd ? Fait arrêter quand ça fait ça ?

Non rien à voir avec la charge ou la difficulté je pense

Le 18 octobre 2019 à 16:47:09 Stermon a écrit :
Donc quand je tremble je deload? Pourtant c'est pas non plus hyper dur

Tqt tu peux continuer à cette charge je pense que ça pose pas de problème

J'aimerais juste bien savoir d'où ça vient

Parkinson ?

Je tremblais au rowing tout à l'heure ça m'a pas empêché de finir ma série

Le 18 octobre 2019 à 16:43:19 Djamyl a écrit :
c'est tes muscles stabilisateurs qui sont pas encore habituer à la charge

C'est quoi un muscle stabilisateur khey ?

Tu fais une hypo

Fragilité chronique

En vrai khey si t'y veux une réponse rapide va sur Google tu l'auras en 2 minutes

Mais c'est normal ou pas ça me le fait pas qu'à un exo

Moi les jambes après le squat

Le 18 octobre 2019 à 16:54:08 Stermon a écrit :
Mais c'est normal ou pas ça me le fait pas qu'à un exo

Bein vas voir sur Google

J'pense que c'est normal j'te dis

C'est normal

Normal, surtout si t'es pas habitué a l'exo

Tous les mecs qui commencent le gainage ça fait ça

Pas tous non.