Sujet : Mon en cas du soir/20?
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Pseudo supprimé
Niveau 10
24 mars 2019 à 00:47:32
-Un avocat, de l'huile d'olive, du vinaigre, du sel et quelques épices
-100g de flocons de pois chiche, une banane et 60g de beurre d'amande blanche
Votre avis les khey?
Message édité le 24 mars 2019 à 00:48:16 par
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Niveau 10
24 mars 2019 à 00:52:58
FreeWhine
MP
Niveau 9
24 mars 2019 à 06:56:45
T'arrives à reprendre du poids petit à petit kheyou ?
LaPouleDu75RPS
MP
Niveau 10
24 mars 2019 à 08:34:45
C'est bon les flocons de poids chiches ?
Bon app. 
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Niveau 10
24 mars 2019 à 08:52:31
Ouais FreeWhine, depuis que j'ai augmenté les glucides, mes perfs augmentent elles aussi et à vu d'œil. Mais je suis encore a 69kg et quelques pour l'instant 
Pauvre 
Ouais, ils sont excellents, et pas mal protéinés (20g de prots pour 100g)
LeGrosDENIS
MP
Niveau 8
24 mars 2019 à 09:11:23
Fais tourneeeeer jtai dis
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