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Sujet : Mon meilleur conseil : comment dormir bien avec efficacité 100% ?

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Bontraducteur Bontraducteur
MP
Niveau 9
24 mars 2019 à 00:20:55

ton cervreau va se déglinguer
L'onde magnétique va donner un mauvais impact sur le cerveau et oui, une nana geek,elle a arrêté de surfer en ligne avant de dormir, et elle coupe le réseau wifi...Voilà, elle dort moins court, mais avec plus d'efficacité...

Avant, elle dormait 8h mais avec ses paupières lourdes et sensation d'épuisement s'accompagnait...

et ne surtout pas solliciter votre corps avant de dormir...ok ?
Un mec footballeur, il s'entraînait à fond tous les jours, mais dormait moins...
Pourquoi il a pas réussi dans sa carrière de foot ? Psk il ne savait pas gérer sa santé...
s'entraîner au drribling, à la défense juste avant de dormir....son cerveau hyper activé et a besoin de temps pour retrouver ses nerfs...Voilà,

enfin, bon, il faut éviter également de trop manger avant de dormir...
Savez-vous que le boulot d'estomac, d'intestin grêle...ça coûte 1 ou 2 heures ?
ouioui, selon la masse et la taille de nourritures que vous allez avaler...Vous allez manger, en mâchant bien la nourriture...ça va vous permettre de solliciter moins votre organe digestif...

Et après, pour conclure, :

1. Pas de sport avant de dormir
2. Pas de réseau wifi pendant votre sommeil
3. Pas d'Internet avant de dormir
4. Pas de nourriture avant de dormir

Voilà,

Grappler-LEE Grappler-LEE
MP
Niveau 10
24 mars 2019 à 00:41:20

Je crois qu'il essaye de communiquer

Lommeeepal Lommeeepal
MP
Niveau 10
24 mars 2019 à 00:43:09

Relis toi la prochaine fois

Bontraducteur Bontraducteur
MP
Niveau 9
24 mars 2019 à 00:43:19

Le 24 mars 2019 à 00:41:20 Grappler-LEE a écrit :
Je crois qu'il essaye de communiquer

encore toi et même post !

Bontraducteur Bontraducteur
MP
Niveau 9
24 mars 2019 à 00:43:49

Le 24 mars 2019 à 00:43:09 Lommeeepal a écrit :
Relis toi la prochaine fois

j'ai lu 3 fois mon texte avant de poster...Des questions ?

Pseudo supprimé
Niveau 10
24 mars 2019 à 00:50:32

Qu'est ce c'est que ça encore https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480040527-1474490214-risitas388.png

Grappler-LEE Grappler-LEE
MP
Niveau 10
24 mars 2019 à 01:55:59

Le 24 mars 2019 à 00:43:19 bontraducteur a écrit :

Le 24 mars 2019 à 00:41:20 Grappler-LEE a écrit :
Je crois qu'il essaye de communiquer

encore toi et même post !

Bordel c'est toi qui avait fait le topic peu compréhensible aussi sur les pompes :rire:
C'était pas qu'une erreur la première fois, ducoup tu m'as vraiment l'air illettré :hap:

JeVoteRNetToi JeVoteRNetToi
MP
Niveau 7
24 mars 2019 à 02:22:28

oui c'est connu que les footballeurs s'entainent à 22h pour aller au lit à 23h :)
De toute façon rien qu'en voyant le combo "titre + pseudo de l'op", j'ai su que c'etait de la merde

Scortex Scortex
MP
Niveau 49
24 mars 2019 à 02:48:38

Voilà https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/6/1504980636-gundill3.png

Bontraducteur Bontraducteur
MP
Niveau 9
24 mars 2019 à 07:14:44

Le 24 mars 2019 à 01:55:59 Grappler-LEE a écrit :

Le 24 mars 2019 à 00:43:19 bontraducteur a écrit :

Le 24 mars 2019 à 00:41:20 Grappler-LEE a écrit :
Je crois qu'il essaye de communiquer

encore toi et même post !

Bordel c'est toi qui avait fait le topic peu compréhensible aussi sur les pompes :rire:
C'était pas qu'une erreur la première fois, ducoup tu m'as vraiment l'air illettré :hap:

:hap:

Pseudo supprimé
Niveau 10
24 mars 2019 à 07:17:06

L'auteur tu peux me passer un peu de ce que tu consommes ? Ca m'a l'air tres tres bon https://www.noelshack.com/2019-12-7-1553408224-pacific-orange.jpg

Bontraducteur Bontraducteur
MP
Niveau 9
24 mars 2019 à 07:18:20

Le 24 mars 2019 à 07:17:06 ProtMaintenance a écrit :
L'auteur tu peux me passer un peu de ce que tu consommes ? Ca m'a l'air tres tres bon https://www.noelshack.com/2019-12-7-1553408224-pacific-orange.jpg

Life Pack Nano de Nu Skin :oui:
Je suis tjr en bonne santé :oui:

Pedroskrt Pedroskrt
MP
Niveau 10
24 mars 2019 à 09:21:25

Le 24 mars 2019 à 00:41:20 Grappler-LEE a écrit :
Je crois qu'il essaye de communiquer

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/5/1540547067-screenshot-2018-10-26-casting-chant-algerien-mort-de-rire-very-funny-algerian-singing-cast-youtube.png

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