1m80 55kg + ossature fine
Analyse sur mes clavicules et l'ensemble de mes insertions de mon corps
Avec une bonne prise de masse et un bon entraînement je peut espérer quel physique ?

L'analyse devient intéressante à niveau intermédiaire / avancé http://www.clubsuperphysique.org/tableaux/ (rang silver minimum) ou https://www.superphysique.org/articles/8 (vous vous situez au moins entre les deux valeurs du niveau intermédiaire sur la plupart des exercices)

VDD

[02:07:58] <[Kieren]>
Possible de me faire analyser ?

1m85 , 87kg

En prise de masse dsl pour la mauvaise qualité j'ai que ça pour le moment.

On voit quasi rien. Refait les photos correctement, sèche un peu + pose correctement.
Épaules longues et pecs qui ont l'air moyens.

[11:54:20] <Kfuturgomuscu>
analyse pecs svp

Ça a l'air moyen court.
Heureusement que j'ai foutu des liens et des explications sur comment faire ses photos

Stp, c’est pas moi mais analyse moi Mark Wahlberg

[13:32:13] <Pseudomousse>
1m82 - 90kg, j'aimerais perdre 5-7kg en conservant la base que j'ai un peu (perdre le gras des hanches + cuisses, je stock facilement a ces endroits).

Quelqu'un pour l'analyser et dire sur quoi bosser en priorité svp ?

Tu bosses TOUT et tu attends quelques mois / années pour les détails.
Point fort bas du corps et surtout fessiers

[15:55:38] <Jobert>
Stp, c’est pas moi mais analyse moi Mark Wahlberg

Pecs moyens courts
Epaules moyennes
Ratio clavs / hanches correct sans plus
Trapèzes sup courts
Trapèzes moyens qui paraissent moyens et trapèzes inférieurs qui semblent courts
Triceps courts
Grand dorsal qui me semble bien descendre

Edit : je rapelle que TOUT LE MONDE PEUT ANALYSÉ HEIN Si y'a des erreurs on corrigera

Merci deathombre, par contre je sais qu'on peut pas viser une zone précise en perdant du gras, mais ça m'aiderait à perdre l'intérieur des cuisses de faire la machine à adducteurs ? Parce que cet exo je le fais pas du tout

Le 18 janvier 2019 à 14:40:39 ShmurdaShmu a écrit :
1m80 55kg + ossature fine
Analyse sur mes clavicules et l'ensemble de mes insertions de mon corps
Avec une bonne prise de masse et un bon entraînement je peut espérer quel physique ?

Clavicule courte, on voit pas tes insertions, prends une meilleure photo

Si tu squattes lourd fais les

désolé pr la qualité des photos c'est la hess mais merci de prendre le temps de me répondre chef
est-ce qu'il y a moyen aussi de me faire une analyse de gen ? (même si jsp si j'suis trop phasme pour qu'on distingue quoi que ce soit)

(sans congestion & pose cheat)

Le 18 janvier 2019 à 17:47:58 nikned a écrit :
désolé pr la qualité des photos c'est la hess mais merci de prendre le temps de me répondre chef
est-ce qu'il y a moyen aussi de me faire une analyse de gen ? (même si jsp si j'suis trop phasme pour qu'on distingue quoi que ce soit)

(sans congestion & pose cheat)

Point fort cheveux

Le 18 janvier 2019 à 17:47:58 nikned a écrit :
désolé pr la qualité des photos c'est la hess mais merci de prendre le temps de me répondre chef
est-ce qu'il y a moyen aussi de me faire une analyse de gen ? (même si jsp si j'suis trop phasme pour qu'on distingue quoi que ce soit)

(sans congestion & pose cheat)

Clavicule moyenne
Pecs moyen court voir court
Biceps court
Le reste pas assez musclé pour voir

Salut les kheys, j'ai 18 ans et je viens de commencer la musculation il y a de ça une semaine
j'ai évidemment pas encore des muscles bien définis d'autant plus que je suis un peu gras mais j'aimerais quand même bien vos avis à propos de ma génétique pour le haut de mon corps
Pour le moment j'ai l'impression d'avoir un point faible pectoraux puisque quand je fais du DC, que ce soit à la barre ou aux haltères j'ai l'impression de tout faire grâce aux épaules et aux triceps et non grâce aux pecs
Le reste j'en ai aucune idée

ps : j'ai une gynécomastie qui pourrait donner une impression de muscle au niveau du bas des pecs même si j'en ai quand même un peu et je fais 1m74 pour 71kg

Yo les mecs j'ai jamais de fait de muscu et je compte commencer bientôt et je voulais savoir quels exos devrais-je faire pour avoir le dos de broly ? (le plus massif possible) --> voici mon dos actuel

Merci et bonne soirée

Le 18 janvier 2019 à 21:21:04 -OKLM- a écrit :
Yo les mecs j'ai jamais de fait de muscu et je compte commencer bientôt et je voulais savoir quels exos devrais-je faire pour avoir le dos de broly ? (le plus massif possible) --> voici mon dos actuel

Merci et bonne soirée

Taffe tout le dos en priorité la largeur avec du tirage vertical et des tractions
Les trapèzes ont l’air d’être un point fort donc t’y attarder ne seras presque pas nécessaire après faudra faire du rowing pour l’epaisseur Du dos sans trop engager tes trapezes
Et mashallah la daronne

Le 18 janvier 2019 à 20:46:29 massacram a écrit :
Salut les kheys, j'ai 18 ans et je viens de commencer la musculation il y a de ça une semaine
j'ai évidemment pas encore des muscles bien définis d'autant plus que je suis un peu gras mais j'aimerais quand même bien vos avis à propos de ma génétique pour le haut de mon corps
Pour le moment j'ai l'impression d'avoir un point faible pectoraux puisque quand je fais du DC, que ce soit à la barre ou aux haltères j'ai l'impression de tout faire grâce aux épaules et aux triceps et non grâce aux pecs
Le reste j'en ai aucune idée

ps : j'ai une gynécomastie qui pourrait donner une impression de muscle au niveau du bas des pecs même si j'en ai quand même un peu et je fais 1m74 pour 71kg

Triceps qui semble long
Biceps court
Grand dorsal moyen long
Trapèzes sup long
Épaule longue
Pec moyen long je dirais

Je peux me tromper mais tu semble avoir une gen similaire à la mienne courage pour les bras mais le reste risque d’être facile à faire grossir si tu t’entranes Bien et sérieusement

Finalement les random qui analyse je crois on va vous interdire et laisser ce boulot a death pedro et moi

Et pour la question des femmes en body building posé plus loin :
Bikini : jambe tonique donc léger galbe mais pas trop musclé quand même fesse en point fort demandé, génétique en sablier, et dos en V prononcé. Le dos et les fesses font souvent gagner cette catégorie. Les femmes doivent être très seche du haut du corps (même si cela dépends de la fédération mais ifbb France c’est des salopes a jamais respecté leur préconisation et souvent faire gagner la meilleure suceuse)

Pour le reste dès catégorie flemme de tout décrire de toute façon y’a que bikini qui intéresse
Mais pour les curieux un lien des physique demandé par ignorer France : https://www.ifbb-france.fr/pages/categories/categories.html
Si vous voulez participez à une compétition essayez d’être au maximum renseigné par le niveau attendu sur place pour être au mieux préparé

Le 18 janvier 2019 à 21:47:56 Dumbledonch16 a écrit :
Finalement les random qui analyse je crois on va vous interdire et laisser ce boulot a death pedro et moi