Pourquoi c’est si mauvais que ça ? Alors que quand on voit 1 portion de 15g les macros son clairement bon, expliquez moi

oui je me doute bien fais maison c’est bien, et justement faite maison et pour complète les macros genre 15g en pdm c’est gênant ?

Le 23 novembre 2017 à 20:37:07 arthurdu02 a écrit :
oui je me doute bien fais maison c’est bien, et justement faite maison et pour complète les macros genre 15g en pdm c’est gênant ?

Aucun prob, c'est juste un jaune d’œuf un pet de moutarde et full huile
tant que ça rentre dans tes cals c'est bon, juste ne pas en abuser car c'est traître

Bah non ...
Mais t'arrive pas à réfléchir par toi même ?

Le 23 novembre 2017 à 20:37:07 arthurdu02 a écrit :
oui je me doute bien fais maison c’est bien, et justement faite maison et pour complète les macros genre 15g en pdm c’est gênant ?

La Mayo maison putain

oui c'est bon en fonction de laquel t'achète, y en a de qualité mais c'est cher à mort ou bien tu fais pas ton jean-flemmard et tu l'as fais toi même et là t'es sur a 1000% de la qualité + des origines des produits toussa toussa

Le soucis c'est que c'est toujours fait avec de l'huile de tournesol
Et les O6 pour la santé générale c'est une catastrophe(on tape souvent sur les graisses saturées à titre injuste)

Le 23 novembre 2017 à 20:39:30 [Clark_nova] a écrit :

Le 23 novembre 2017 à 20:37:07 arthurdu02 a écrit :
oui je me doute bien fais maison c’est bien, et justement faite maison et pour complète les macros genre 15g en p​ersonne bien eduquéem c’est gênant ?

Aucun prob, c'est juste un jaune d’œuf un pet de moutarde et full huile
tant que ça rentre dans tes cals c'est bon, juste ne pas en abuser car c'est traître

Je suis d'accord, en soi la mayonnaise MAISON c'est clean si tu choisis une huile intéressante mais ça reste très calorique, après comme on l'a vu la CALORIE n'est pas une ENNEMIE, juste une mesure.

T'as la mayonnaise "Comme à la maison" de Benedicta qui est pas mauvaise pour une mayo indu
https://statics.monoprix.fr/course/g_2947868_mayonnaise-comme-a-la-maison-ocal.jpg?t=20170805031612

Sinon c'est propre, juste très calorique, mais si tu le rentres dans tes macros ça change rien

Le 23 novembre 2017 à 20:46:01 [Mikefit] a écrit :
Le soucis c'est que c'est toujours fait avec de l'huile de tournesol
Et les O6 pour la santé générale c'est une catastrophe(on tape souvent sur les graisses saturées à titre injuste)

Et bah justement non , j'avais jeté un œil il y a pas longtemps et la majorité était à base d'huile de colza , apres globalement ça reste de la merde ouep

Chez moi j'ai une heinz full huile de colza au niveau macros elle est godlike, je l'ai pas sus la main mais y a presque pas de saturé que tu mono et polyinsaturés. Donc bon, pas de sucre pas de sel en plus. Je vois pas où est le problème

Pas d’additifs vdd ?

Je sais pas bro, je veux pas te dire de conneries, flemme de monter regarder, mais si j'y pense je vous redis demain

EDIT : c'est celle là, y a quelques additifs mais ça a l'air ok
=> http://www.heinz.fr/en/products/mayonnaise/products/mayonnaise

Et ici plus de détails : https://fr.openfoodfacts.org/produit/87157857/mayonnaise-american-style-heinz

C’est clean

Yes elle est pas mal et elle est bonne mais un peu cher par contre

Bon après tout les repas c’est Pâtes / Maquereaux / Pastabox / Mozza épices / Biscuits, donc jvais pas faire le mec pour quelques additifs

Oui mais bon si tu peux les éviter c'est mieux bro. Après perso j'ai pas une bonne diet alors j'ai pas mon mot à dire

Mayonnaise

Aïoli

Aïoli avec des langoustes

Ptn maman tes repas me manquent

100kcal pour 15g sachant que jamais on se contente des 15g , nous ne sommes pas des athlètes