Sujet : Arrêt de sport pendant 6 semaines... Help
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Barishe
MP
Niveau 10
27 mai 2017 à 01:38:34
Bonjour à tous 
J'ai subis une chirurgie des machoires il y'a un peu plus d'1 semaine.
Mon chirurgien m'a préscrit 1 mois d'arret de travail et 6 semaines d'arrêt de sport.
Je trouve ca un peu exagéré, j'ai une bonne condition physique et je me sens déjâ bien.
Par contre je perds du poids à vu d'oeil car je mange que liquide.
Voilà avez vous des conseils de sport vraiment soft que je pourrais faire au bout de 2 ou 3 semaines ?
Je fais de la marche, 2h par jours environ.
Je vais faire du stretching , essayer de faire des figures 
Du yoga peut etre.
Merci d'avance. 
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