Titre putaclic certes mais je crois que les articles valent le détour

Selon plusieurs études cette plante augmenterait le taux de testo jusqu'à 40%. (plus vers les 20% en moyennes)
Elle réduirait également le taux de cortisol de manière significative etc...
Je vous invite à lire les articles/études qui en parleront mieux que moi

Extrait d'un article de Venesson à propos d'une étude réalisée sur 57 hommes à priori débutants en muscu supplémentés en Ashwagandha pour une partie et sous placébo pour l'autre
"Au développé couché par exemple, les participants qui avaient pris le placebo étaient capables de soulever 57kg à la fin de l'expérience. Ceux qui avaient pris la plante pouvaient maintenant soulever 79kg."

Lien des études : http://suppversity.blogspot.fr/2015/11/ashwagandha-boosts-size-strength.html
http://www.realnatural.org/ashwagandha-boosts-testosterone-strength-and-muscle-size/

l'expérience partiellement traduite en fr : http://powerbuilding.fr/ashwagandha-ginseng-indien-et-musculation/

J'ai refais un topic car le premier puait
A vous de vous faire votre opinion, à tester !

J'attend l'avis des kheys scientifiques et je vois si j'en achete

Je viens de lire c'est très intéressant mais à tout les coup il doit y avoir une couille dans le potage
C'est trop beau pour être vrai.
Ta qu'à testé pendant 3 mois et tu nous dis les résultats

Le 28 juillet 2016 à 23:55:34 mousakanoir a écrit :
Je viens de lire c'est très intéressant mais à tout les coup il doit y avoir une couille dans le potage
C'est trop beau pour être vrai.
Ta qu'à testé pendant 3 mois et tu nous dis les résultats

Je n'arrive pas à déceler la couille, le produit miracle existait en fait depuis 3000ans mais nous sommes tous passé à côté ?

Le 28 juillet 2016 à 23:50:02 Serberrie a écrit :
J'attend l'avis des kheys scientifiques et je vois si j'en achete

Y fou quoi DR TN ?

Pour avoir testé l'ashwagandha, le sommeil est perceptiblement meilleur et plus profond
pour les perfs à l'époque je poussais à l'arrache donc aucune idée de si ça m'a aidé
mais comme le repos est indispensable à la progression c'est pas illogique

Et même si ça marche vraiment, ça doit valoir hyper cher

Les aliments miracles on a l'habitude, je reste septique

ça m'interesse vraiment mais tu presentes ça comme une potion magique

Ça reste abordable

J'en commanderai la semaine prochaine pour tester

En combinaison avec du zma je vais dormir 12h par jour

J'ai lu d'autre article et apparement c'est pas mal utilisé en Inde pour plein de truc

Le 29 juillet 2016 à 00:00:34 JeanPetitFlex a écrit :
Et même si ça marche vraiment, ça doit valoir hyper cher

2.9 € les 100g bio

El- Venidir tu nous fera un compte rendu apres quelque mois de test stp ?

Ça se prend en cure ? Ou constamment ? A hauteur de quel dose combien de fois par jour ?

Le 29 juillet 2016 à 00:04:16 -Yuri a écrit :
ça m'interesse vraiment mais tu presentes ça comme une potion magique

J'ai fais exprès, je sais très bien que ce n'est pas des produits dopants sans effets secondaires non plus

Le 29 juillet 2016 à 00:06:41 JeanPetitFlex a écrit :
Ça se prend en cure ? Ou constamment ? A hauteur de quel dose combien de fois par jour ?

ça se trouve en bio ?

Le 29 juillet 2016 à 00:06:41 JeanPetitFlex a écrit :
Ça se prend en cure ? Ou constamment ? A hauteur de quel dose combien de fois par jour ?

Je n'en sais pas plus que toi sur ce point, je t'invite à aller te documenter.

"Les mesures à l’aide d’un ruban à mesurer ont montré que les sujets qui avaient pris de l’Ashwagandha avait construit plus de masse musculaire que les sujets du groupe placebo."

"Le pourcentage de matières grasses a diminué dans les deux groupes, mais les utilisateurs de l’Ashwagandha avaient perdu plus de graisse que les membres du groupe placebo."

Ça parait magique