Une petite astuce pour les gens qui boivent du café avant l'entrainement. En principe faut le boire sans sucre, et depuis le temps que j'en bois faut pas mentir, on s'est juste accoutumé a l’amertume

J'ai tester de mettre un scoop de protéine dans mon café, ca fait genre un café chocolat, pas dégueu du tout. Du coup j'ai ma dose de prot et mon café avant l'entrainement. Ca peut laisser des grumeaux pas très esthétique dans le verre mais ca reste toujours plus buvable que un vrai café sans sucre. Voila en espérant vous avoir apporté une astuce qui va vous permettre d’alléger vos souffrances

Au pire si c'est tant une épreuve que ca de boire du café on arrête d'en boire

tu as raison, mais je suis un addict au café,sans café = i'm dead

Et ca coute moins chere que la redbull sans sucre

Au pire met un peu de sucre tu vas pas devenir obese pour autant hein

abruti

en plus tu fais du haram

Le 27 mai 2016 à 16:09:05 DafuckSP a écrit :
Au pire met un peu de sucre tu vas pas devenir obese pour autant hein

abruti

en plus tu fais du haram

Bah non par principe je ne met pas de sucre, parce que au début un 1/4 puis 1/2 puis tu finis a te piquer a l'insuline on connait la chanson.
Wallah je voulais juste partager l'astuce avec vous, mais si tu préfères mettre du sucre je critiques pas khey

Putain le mec je lui parle d'une cuillere a café ou 2 soit a tout peter 8 gr de sucre soit 32 kcal il va me parler de diabete

Franchement est ce que j'ai besoin de justifier ma position ?
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sucre#M.C3.A9tabolisme_du_sucre

Ca en dit assez je trouves, c'est comme si on commence a dire " une cigarette ca va pas te tuer" je sais que ca va rien faire mais par principe, je n'y touche pas

Bah en fait par principe aussi , si ton corps n'a pas de surcre tu meurs en fait, alors que le tabac ton corps en a pas trop besoin tu vois

on parle bien du même sucre ? Je suis pas sur que le sucre raffiné soit vital hein

Le 27 mai 2016 à 16:17:49 Haramist a écrit :
Franchement est ce que j'ai besoin de justifier ma position ?
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sucre#M.C3.A9tabolisme_du_sucre

Ca en dit assez je trouves, c'est comme si on commence a dire " une cigarette ca va pas te tuer" je sais que ca va rien faire mais par principe, je n'y touche pas

Le 27 mai 2016 à 16:07:37 Roulure__SW a écrit :
Au pire si c'est tant une épreuve que ca de boire du café on arrête d'en boire

Mettre du sucre dans un café c'est un bon principe
Perso j'adore le café et je peux en boire jusque 8 tasses dans la même journée , si on reprend tes 8 g de sucre , ça ferait 64 g de sucre rien que rendre plus doux son café , ce qui la devient problématique
Après moi le goût du café noir me convient donc pas besoin de sucre

stevia

Le gout du café noir