Sujet : Pour VOUS, le MUSCLE le plus important pour la SHAPE ?
KaarnageWorkout
Personellement (parsque c'est un point fort), je dirais, épaules larges (clavicules longues 
) + trapezes 
Sinon, je rage des bons mollets (j'ai l'impression que ca concerne énormément de pratiquants, le manque de mollet ).
Et vous ?
BenFluorex
biceps
Akababtou
La bite.
GSPower
Un corps équilibré
PoingEnMousse2
Tous les muscles sont important khey , même ceux que tu ne vois pas de l'exterieur
Mais j'apprécie les physique aux épaules larges , taille fine gros trapz
larry_rudy
Mollets mdr
Faut vraiment etre con
KaarnageWorkout
Le 10 février 2016 à 14:33:03 GSPower a écrit :
Un corps équilibré
Bien sur, mais tu as bien une préférence pour un type de physique non ?
chameauenrolls
Non pas moi sans jamais les travailler j'ai 37 de mollets + la veine dessus et la boule 
Sinon je rage des clavicules longues donc je dirais dos épaules de loin
KaarnageWorkout
Le 10 février 2016 à 14:33:43 PoingEnMousse2 a écrit :
Tous les muscles sont important khey , même ceux que tu ne vois pas de l'exterieurMais j'apprécie les physique aux épaules larges , taille fine gros trapz
La meme
[son]goku
La petite bosse sur le biceps ou rien: https://www.instagram.com/p/BBfrBqDv5K5/?taken-by=loic_zine_official
AlexEtalon2
pecs epaule trapz + largeur en globalité
KaarnageWorkout
Le 10 février 2016 à 14:35:16 [son]Goku a écrit :
La petite bosse sur le biceps ou rien: https://www.instagram.com/p/BBfrBqDv5K5/?taken-by=loic_zine_official
Le petit pic qu'on aime tous 
PPLPowerlifting
Les Epaules.
waqzii
Le dos bordel de merde le dos le dos le dos !
Les mecs a qui on voit leur colonne vertébrale a travers leur t shirt 
Un dos ça fait quand même la largeur et l'épaisseur du buste , ainsi que la puissance et un beau dos c'est clairement parfait
Mozangod
Faut surtout être équilibré.
Un gars de ma salle a une très belle shape pour le haut du corps, mais ses jambes c'est l'enfer alors les gens se foutent de sa gueule...
Ghjuvan_Zehef
Dorsaux
être large c'est le plus important
Mozangod
Le 10 février 2016 à 15:36:24 Ghjuvan_Zehef a écrit :
Dorsaux
être large c'est le plus important
Donc t'es pas important si j'en crois tes dorsaux ?
AlexEtalon2
Le 10 février 2016 à 15:37:38 Mozangod a écrit :
Le 10 février 2016 à 15:36:24 Ghjuvan_Zehef a écrit :
Dorsaux
être large c'est le plus importantDonc t'es pas important si j'en crois tes dorsaux ?
Rerito
J'aime beaucoup les épaules. Bien faites elles cassent bien la ligne du bras et donnent de la largeur c'est au poil.
Bien sûr il faut un certain équilibre mais préférence épaules (must si on a des gros traps)
OMFGdeadliftTh
putin ceux qui disent les mollets vous êtes la preuve que baigner dans ce milieu à trop haute dose ça fait partir en cacahuète
TOUT LE MONDE S EN BAT LES COUILLES DES MOLLETS C EST UN VIEUX MUSCLE DE MERDE FAUT BAISSER LES YEUX POUR LE VOIR