Et la mangue un des aliments contenant la plus forte intensité de sucres lents

Si j'avais su ça avant ... Aurevoir le flocon d'avoine et c'est partit pour les mangues !

http://trucons.over-blog.com/article-sucres-lents-liste-complete-bienfaits-regime-sport-113711614.html

Tjrs en chien ?

Non ca va, j'ai gouté à la locale, je pense me rapprocher d'une meuf pour avoir du fixe et à côté profiter.

L'IG des fruits est faible c'est bien connu, c'est le fait que ça soit un sucre hépatique qui pose problème.

Tu peux consommer masse de fruits, mais ta source de glucide principal doit venir de glucides qui ne passe pas par le foie.

Le 02 septembre 2015 à 02:52:32 BannedTunisian a écrit :
Tu peux consommer masse de fruits, mais ta source de glucide principal doit venir de glucides qui ne passe pas par le foie.

comme de la bière ?

Ah non

" Sucre lent "
" 2015 "

Le 02 septembre 2015 à 02:52:32 BannedTunisian a écrit :
Tu peux consommer masse de fruits, mais ta source de glucide principal doit venir de glucides qui ne passe pas par le foie.

Merci pour le conseils, c'est pour compléter mon régime alimentaire à base de riz/petits poids( c'est pas moi qui cuisine, ya une personne qui fait ca pour moi) je suis faible en glucide, important pourtant vu que je suis en prise de masse. DOnc mangue + orange !

Merci mec pour le conseil.

passent*

De rien.

Frais de port inclus ?

T'es encore en 1995 l'auteur ?

Des sucres lents pour bien démarrer la journée

Pain blanc ?

Sucre lent

C'est parti