Sujet : [Help] Fessier et Abdo
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yagura_34
MP
Niveau 9
03 juillet 2015 à 08:12:04
Bon pour faire simple, je me mets à la musculation mais il y a quelque point qui me perturbe...
J'ai des concentrations de gras au niveau du ventre et des fesses. Pour se qui est du ventre je nais pas vraiment de question à pars savoir si quelqun a des exercices pour assécher?
Mais pour les fesses... Elles sont trop grosses... Pour un homme ce n'est pas si interressant des fesses de gras:/ alors il y a t'il un truc pour changer tout sa en muscle? (Squats par exemple?) Merci
yagura_34
MP
Niveau 9
03 juillet 2015 à 08:28:46
merci
El_Venidor
MP
Niveau 10
03 juillet 2015 à 09:51:39
C'est pas magique, si tu veux controler ton corps bah tu go muscu un peu de cardio et plan de diète 
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