Salut à tous,

La semaine dernière j'étais à la salle et je me suis mis a testé la machine à abdos , je n'y avais jamais touché alors que ça fait plus d'un an que je suis inscrit dans ma salle. Ne connaissant pas la machine j'ai forcé direct j'ai mis 20kg pour faire mes abdos, à un moment mon ventre à commencé à glonfer avec une grosse douleur intense, j'avais l'impression que mes abdos étaient carrément au dessus des mes cotes , j'ai direct abandonné la machine et je suis sortis de la salle et c'est passé,

Aujourd'hui je fais à peine 15 abdos j'ai eu la même douleur intense vous savez à quoi c'es dû? merci

Surement ta faiblesse

c'est vrai que je suis faible avec mon 46cm de tour de bras

petit rigolo va

Sans le gras tu dois faire un bon 38 cm de tour de bras

cette rage de puceau t'inquiètes pas pour moi

Le 15 avril 2015 à 17:52:09 Seth-Briars a écrit :
c'est vrai que je suis faible avec mon 46cm de tour de bras

petit rigolo va

On te dit que t'es faible aux abdo tu nous montres un biceps

J'ai hurlé VDD

dont skip abs day!!

Hernie peut-être
Si ça continue go consulter

Le 15 avril 2015 à 18:54:54 Orthanounet a écrit :
Hernie peut-être
Si ça continue go consulter

Merci c'est bizarre car ce me le fait que pendant les abdos ( deux fois)

Elle ressemble à quoi la machine aussi ? Parce que " La machine à abdo " c'est plutôt vague.

C'est la qu'on vois que le tdb ca veux rien dire

c'est genre ça

première fois de ma vie que j'en ai fait et la dernière, d'habitude je fais des abdos lestés au sol, là j'ai voulu chargé j'ai mis 20kg, j'ai commencé à avoir une douleur intense au vente + ventre gonfler , je suis sortis de la salle prendre l'air , j'ai arrêté ma séance je suis remonté dans ma voiture et en m''asseyant dedans j'ai du contracter les abdos et la même chose

tout à l'heure je fais des abdos pas de soucis, je m'assois et là même chose

bon bah ça à bien l'air d'une hernie hiatiale, putain ça fait chier
je vais arrêter les abdos je vais voir dans une semaine voir si j'ai le même souci

Enfant fragile

Prochaine fois demande de l'aide à une mémé avant de toucher une machine

putain ça a changé ici, c'est devenue un forum de clown
bonne soirée

si c'est vraiment une douleur tres tres intense c'est peut-etre une pubalgie

sinon ca doit etre juste des courbatures/contractures

mais deso mais ton 45 vaut un 40 semi sec en etant gentil

A bientôt pour ton prochain problème à la fesse