et éventuellement des mains ? Je fais de la musculation chez moo depuis 2 mois et je vois pas tellement de changements à ce niveau
Non par contre tu peux grossir des avants-bras
Ouais ça je sais par contre mais ça me soûle d'avoir des poignets de fragiles
Il faut prendre du gras
A 25% de BF t'auras des vrais poignets de bonhomme
demande a Lind..... ah non pardon :D
Réponse simple: non.
Fais avec, les poignets et mains de fillettes ça fait chier je connais mais on ne peut rien y faire.
Moi j'ai 19cm OKLM !
Mais j'ai l'impression que toutes ma graisse part dans mon ventre
t'inquiete c'est chaud au début mais quand t'aura des gros bras tes petit poignet leur donneront une impression encore plus énorme
C'est faisable si tu prends de l'HGH avant d'avoir fini ta croissance
Salut, c'est vrai ça strong ? J'ai 15 ans c'est trop tard ?
C'est vrai, mais parles-en a ton médecin avant de faire une connerie.
Ou bien sois patient et attend, à 15 ans t'as encore 5 ans minimum de croissance devant toi.
Bobine d andrieu
Bobine d'andrieu ca muscle les avant bras
oui bien sur c est connu avec une bobine on se fait les avants bras de Dexter Jackson ......
putain les conneries qui faut pas lire ....
La branlette.