https://www.youtube.com/watch?v=-ZvEYf-KIdw
RIP
Squat à la Smith machine.... Whouahou le monde est en carence de testicules visiblement.
ferme la stp
https://www.youtube.com/watch?v=ErvJYko2Boo
Mais non
C'est pas du squat bouffon, ca s'apparente a du hack squat, très utile pour isoler les quadri
Et moi j'ai mal à mon forum qui ne connaît pas le deep squat à la smith