Sujet : Vous tenez combien de temps en gainage ?
KekheyChef
Moi 3min, a la fin j'ai l'impression de mourir 
chin-up
Ca dépend si je le fais en hollow position ou a la Nathan dos creux et épaules relâché
Hawk-eyes
j'ai fais un max l'autre jour 6min17
Fanfinanbou
Aucune idée je fais pas le gainage de PD au sol, par contre je peux tenir un L-sit une minute
Ça dépend... 
Si quelqu'un me parle et réussi à me captiver pendant que je fais mon gainage je peux tenir aisément 4 voir 5 min, sinon 2min...
2min 30 
-YouMadBro-
Jfais pas de gainage ca casse les couille
dech51
Entre 5 et 6 min
Himself_Leadem
3 minutes sur une jambe
Ça travail 5 fois plus les quadriceps, j'ai l'impression de mal le faire, vous auriez pas une solution d'ailleurs ?
Zizismart
Le record est de 4h et 26 minutes
KekheyChef
4HEURES 
Nevada_Kids
les 4 heures c'étais moi, j'm'étais endormie sa mère
geno1989
J'espère que le mec avait le seigneur des anneaux version longue pour pas se faire chier a côté
Le mental du gars bordel, j'ose même pas imaginer
LE PUTAIN DE MENTAAAAAL SA MERE
dafuckbro_back
J'en fait plus
Trop chiant
Pour 4h, le mec se met un petit film tranquille
secondaire2fdp
2h ez
pedobiire
La video du mec:
http://www.dailymotion.com/video/x2df0g6_le-record-de-gainage-pulverise-par-mao-weidong_news
anjylebigle
Aerf
L'asiat en sueur