Bonsoir, j'aimerais acheter une protéine végétale uniquement pour la prendre pendant mes repas et collations pour compléter mes apports en protéine. Marre de manger tout le temps du poisson, ou des œufs;
Donc sans prendre en compte le gout quelle serait la meilleure de ces deux-là.
J'ai déjà des protéines de chanvre, blanc d’œuf, ou encore de lait, que je prends de temps en temps, mais c'est pour varier.

Et quelles seraient leurs avantages et leurs incovenients
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/proteine-de-riz-brun/10530779.html
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/isolat-de-proteine-de-pois/10530136.html
Merci

Salut. Niveau gout le moins pire c'est celle de riz, en fait elle a peu de gout, mais la texture est assez farineuse. Pois seul avec de l'eau faut s'accrocher.
Sinon le mieux rester de les associer pour avoir un bon aminogramme (pas aussi bon que les œufs ou la whey c'est certain), disons dans un ratio 2/3 de riz 1/3 de pois.
A prendre avec un truc genre sweet drops (stévia+arôme naturel de menthe, vanille ou autre) pour que ce soit buvable.

J'ai eu la vegan blend, la brown rize et la pea

Celle de riz et de pois sont ignobles, celle de riz est la pire je trouve, car en plus d'être infecte elle est très très fine et on a vraiment l'impression d'avaler de la poussière ou du platre. J'ai réessayé hier avant de m'entrainer et ça m'a rendu malade pendant une bonne demi heure.

Faut vraiment être motivé pour ingurgité ça, la prot de chanvre est peut être mieux

Bah celle de chanvre est super bonne je trouve, je prends celle-ci en tout cas http://www.forceultranature.com/chanvre-proteine-eden-origine,fr,4,126.cfm mais bon il y a 50% de prot et assez de glucides et 11g de mg donc bon j'aurais préféré plus de protéine /100g. Je crois que je vais essayer ces deux là http://www.forceultranatuature.com/e,fr,4,138.cfm#138_1 Protéines Végétales
POIS Protéine Bio - Eden Origine
http://www.forceultranature.com/eden-origine-proteine-de-riz,fr,4,091.cfm#091_1 Eden Origine
RIZ Protéine - Eden Origine
Pour le gout ça devrait passer je prends des BCAA avec de l'eau sans rien.
Merci.

C'est de la meilleure qualité sur FUN.

Pour ma part je prends celle là depuis quelques temps (pois, riz, artichaut):
http://www.vitacost.com/san-rawfusion-vanilla-bean

@Thomas: J'ai regarder ça à l'air pas mal après tu n'as pas eux de soucis pour te faire livrer; une fois j'ai commander sur un site US j'ai eu frais douane+dossiers.
Sinon pour ceux qui ça intéresse, http://www.meilleurdubio.fr/isolats-proteines-pulsin.pdf

Sinon pour la marque eden:
EO Protéine Pois Bio
La Protéine de Pois Bio Eden Origine
Un argument de poids pour votre santé !
100% Biologique

Valeurs Nutritionnelles pour 100g :
Energie 1632kj
Protéine 84,30g
Glucides 7,56g
dont Fibres 4,19g
dont Sucres 1,81g
Lipides 8g
Sodium 0,94g
Phosphore 7,6g
Potassium 2,9g
Calcium 3,9g

Aminograme pour 100g :
acide aspartique 9,31g
acide glutamique 13,6g
alanine 3,46g
arginine 6,83g
cystine 0,52g
glycine 3,11g
histidine 2,59g
isoleucine 3,86g
leucine 6,70g
lysine 6,01g
méthionine 0,53g
phénylalanine 4,49g
proline 3,24g
serine 4,04g
thréonine 2,96g
tyrosine 2,31g
valine 4,30g
tryptophane 0,37g

Protéine de Riz
NATURE
cru, germé, bio-fermenté
100% biologique
Analyse Nutritionnelle :
(moyenne pour 100g)
Energie 345 calories
Protéines 82 g
Lipides 2 g
Glucides 10 g
dont Fibres 8.1 g
Calcium 144 mg
Fer 26 mg
Vitamine C 5 mg
Vitamine A 5 µg
Sodium 3 mg
Profil en Acides Aminés pour 100g :
(+ % du total des A.A.)

Alanine 4.9% 3.92g
Arginine 6.82% 5.45g
Acide Aspartique 9.1% 7.28g
Cystine 2.4% 1.92g
Glutamine 17.21% 13.76g
Glycine 3.15% 2.52g
Histidine 2.24% 1.79g
Isoleucine°* 5.83% 4.66g
Leucine°* 9.1% 7.28g
Lysine* 5.12% 4.09g
Methionine* 2.3% 1.84g
Phenylalanine* 4.38% 3.5g
Proline 6.1% 4.88g
Serine 4.92% 3.93g
Threonine* 4.75% 3.8g
Tryptophane* 1.56% 1.24g
Tyrosine 4.1% 3.28g
Valine°* 6.02% 4.81g

Je crois que je vais essayer ces deux ci dessus, ça ma l'air de bien meilleur qualité que Myprotein

Je up le topic pour avoir des avis sur celle que je dois prendre :

http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/proteine-de-riz-brun/10530779.html
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/isolat-de-proteine-de-pois/10530136.html

Je supporte pas la protéine de lait et je ne peux pas me permettre d'acheter de la meilleure qualité.
J'amerais savoir laquelle est plus supportable niveau goût

T'as la protéine de chanvre également

Le 07 décembre 2016 à 20:26:48 Hycarius a écrit :
T'as la protéine de chanvre également

oui je sais mais je l'ai éliminé d'office car elle a seulement 54gr. de protéine au 100gr.
et d'après ce que j'ai entendu dire elle est aussi dégeulasse
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/proteine-de-chanvre/10529338.html

Prend du solide,fuis les prots végétales,ou go isolate 0

Le 07 décembre 2016 à 20:38:20 Jambes-de-coq17 a écrit :
Prend du solide,fuis les prots végétales,ou go isolate 0

je prend le max de solide que je peux mais je manque d'argent et de prot à la fin de la journée

Par isolate tu veux dire quoi

personne peut me renseigner pour le goût ?

Prot sans lactose,genre biotech,zéro lactose,sucre,gluten

Les prots végétales ça a un goût vraiment immonde,ou soit si t'es chaud genre Prot de pois mélangé dans une soupe

cimer chef

Prot de riz ou pois, qu'importe , ça dépend du reste de ta diète, si tu manges déjà pas mal de céréales vaut mieux prendre du pois.
Et non c'est pas imonde, enfin pas plus que de la whey ou de la prot d'oeuf nature d'après les différents témoignages. Apprenez à aromatiser/assaisonner votre bouffe un peu..

Vegan blend avec de la stevia ou l'aromatisant mp ca va très bien pour du bas de gamme.

Vegan blend ou whey isolate my prot (92g de prot 0,68g de sucre aux 100g cest rien), moins de 20euros le kilos chez mp normalement

Sinon nutrimuscle si tes pres a prendre 4kg mini du meme parfum est pas cher pour la whey