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Sujet : Vous connaissez des bonnes recettes pour étudiant spé prolo et qui respecte un minimum les MACRO ?

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GuirriF2S GuirriF2S
MP
Niveau 4
06 novembre 2018 à 03:55:24

Marre de manger que "escalope de poulet + riz basmati" ou des salades ou encore "escalope de dinde + petit poids carotte" :(

J'ai envie de manger pleins d'legumes, d'apprécier, de colorer, de varier, de kiffer en somme :bave:

Par contre niveau prolo j'me place très haut et je suis en sèche, donc voila quoi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/3/1541017737-one-punch-philippoent-kekeh.png

Thom_o_as Thom_o_as
MP
Niveau 2
28 décembre 2018 à 18:02:47

Hey je te conseille Fitatu Flex une très bonne application créée par des diététiciens qui propose des plans alimentaires adaptés avec des apports équilibrés en macro.

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