Sujet : DEFI 100KMS | Départ lundi 31 juillet à 00H01
Ushuami
Bon courage a toi kheu
CocoDeal_3
Hop hop hop ![[[sticker:p/1kki]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1kki)
KeyserSoze_qlf
Jte paye un kebab quand tu passes a yverdon 
thepichuman
Bonne chance khey + dédi
Yous-04
Bonne chance,l'effort physique il y a que ça se vrai 😀😀
KeyserSoze_qlf
J ai fais une marche de 100km a l armée la technique c est de se mettre de la vaseline dans le cul pour pas que tes jambes frottent
Desco_Solide
Le 30 juillet 2017 à 16:49:15 ZolcoDivision a écrit :
Bon courage.Perso je fais 20km par jour à pied dans mon boulot, je pense que si t'es sportifs tu y arriveras assez facilement.
MAIS ATTENION :
Si tu sues au niveau des fesses, prévois du talc + des mouchoirs ou serviette pour t'essuyer la transpi à ce niveau là.
Sinon le frottement pourrait te faire des rougeurs, inflamations + inferction et tu souffriras pendant des semaines après.
Je parle en connaissance de cause.
Le 30 juillet 2017 à 16:52:35 KeyserSoze_QLF a écrit :
J ai fais une marche de 100km a l armée la technique c est de se mettre de la vaseline dans le cul pour pas que tes jambes frottent
Ces kheys stratèges 
Farouchette20XX
Dédi 
ArabeDeCompet
Bonne chance
![[[sticker:p/1lm9]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1lm9)
mashalala
Dédi. Bon courage !
Dino_Halo
Dédi et bonne chance !
JeanSauciflard
Bonne chance et dédi 
deathhand
Je veux ma dédi et je t'encourage khey
Le 30 juillet 2017 à 16:53:26 Desco_Solide a écrit :
Le 30 juillet 2017 à 16:49:15 ZolcoDivision a écrit :
Bon courage.Perso je fais 20km par jour à pied dans mon boulot, je pense que si t'es sportifs tu y arriveras assez facilement.
MAIS ATTENION :
Si tu sues au niveau des fesses, prévois du talc + des mouchoirs ou serviette pour t'essuyer la transpi à ce niveau là.
Sinon le frottement pourrait te faire des rougeurs, inflamations + inferction et tu souffriras pendant des semaines après.
Je parle en connaissance de cause.
Le 30 juillet 2017 à 16:52:35 KeyserSoze_QLF a écrit :
J ai fais une marche de 100km a l armée la technique c est de se mettre de la vaseline dans le cul pour pas que tes jambes frottentCes kheys stratèges
Merci des conseils, je pensais en mettre de base sur les pieds, mais je prends note
iCalc
J'ai déjà fait un ultra trail de 177km et 10000m de d+, mais jamais j'aurai tenter de marcher autant, c'est con 
Bonne chance en tout cas, je suis avec toi
PatateDeGuerre
Bonne chance khey
iiiiiiiissou
Bonne chance quais ( fais une dédi mais avec cochonhalal comme pseudo )
ghost42210
Bonne chance Khey
![[KomodoeJoe]](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/0/k/[komodoejoe]-1478013621-913154394204403a2aedf9f1eeeaf320.jpg){kind=avatar}
[KomodoeJoe]
Bonne chance quai
Nombre
Bonne chance quai