J'crois que j'ai jamais vu un go muscu timide de ma vie donc je dirais go muscu

J'étais comme ça et j'ai rencontré une fille, on est sorti ensemble, elle m'a redonné confiance en moi et cette timidité extrême s'est dissipée.

C'est juste un manque de confiance, fais toi violence khey, kiffe ta vie

Le 02 septembre 2015 à 23:46:06 InsigneNapoLi a écrit :
ça fait 2 ans que j'ai perdu goût à la vie, mon problème c'est que je suis associable, aujourd'hui j'ai plus d'amis, même avec mes frères et soeur les liens sont devenus difficile... Comment je suis en arrivé la ?

Accumulation de malchance.

-Mon problème il est très simple, depuis tout petit je suis un très gros timide, mais cela ne m'a pas empêcher d'avoir des potes jusqu'a mes 13 ans, franchement je pouvais aborder les gens sans soucis j'avais plein de pote tout ça même si j'étais assez timide et je ne parlais a aucune meuf mais j'étais heureux... mais à partir de 13 ans catastrophe.. j'ai commencé a gueeker sur la console j'ai gueeker pendant 6 ans, même pendant les grandes vacance je sortais plus de chez moi tout ça mais j'étais heureux, franchement je m'en battais les couilles de tout la console c'était ma vie, mais ce que je savais pas c'est que j'étais en train de tué ma vie, car je ne sortais plus enfin juste pour aller en cour c'est tout... et d'année en année ma timidité s'est aggravé car je ne sortais plus, je suis devenu associable avec tout le monde................... mes problèmes ? :

-Quand je vois quelqu'un au loin que je connais je panique

Pour ça tu peux te déguiser quand tu sors en ville, plus de problème, évite juste les cybercafé et les cagoules.

-Quand quelqu'un me parle je suis mal à l'aise

Pour ça c'est normal si tu es timide, ça ne passera pas avec l'âge, apprend à vivre avec.

-La personne devant moi sait que je suis mal à l'aise
-je n'arrive pas à fixer quelqu'un dans les yeux

C'est normal, fixer trop dans les yeux est considéré comme provoquant ou un manque de respect, regarde ailleurs ça vaut mieux que de tout le temps détourner le regard, ça te fait passer pour un fragile.

-tout le monde me regarde dans la rue

Illusion, les gens te regardent mais t'oublient dans les 7 minutes (mémoire à court terme)

-je vais pas oser aborder quelqu'un car il va me trouver pas intéressant

Il faut accepté ton toi profond, si tu n'es pas intéressant c'est normal de penser ça, tu n'es pas obligé d'aborder des gens aussi, tu peux vivre sans.

-personne m'aime c'est pour ça qu'ils viennent pas me parler

C'est plutôt qu'ils ne voient aucun intérêt à te parler, pas qu'ils ne t'aiment pas. Les gens sont neutres à la base.

-demain je serai plus timide !! sauf que le lendemain je suis pir qu'hier

La pente fatale, t'en fait pas une fois que tu auras touché le fond tu ne pourras plus descendre plus bas.

-Si les gens rigole lorsque je passe c'est qu'il rigole sur moi

Illusion, parfois c'est tout de même vrai, essaye d'oublier ces [insulte censurée].

Je dois faire quoi ? j'ai tout essayé, genre parler à des inconnus dans la rue tout ça, faire de la boxe, la muscu etc.. mais rien, j'y arrive plus...

Assume toi comme tu es et ne cherche pas à être quelqu'un d'autre. Ou tu devras mentir toute ta vie.

Ma question est simple ? est-ce que des anciens timide sont déjà passé de timide à extraverti genre le mec qui à peur de rien ? je dois faire quoi ?

Non, certains te diront le contraire pour te donner des faux espoirs et se moquer de toi ensuite, une fois timide on le reste pour toujours. Tu dois t'assumer.

Ah oui j'ai oublié de préciser, si j'ai pas d'amis c'est pas parce que je suis moche, je pue ou un truc comme ça... Au fond les gens m'adore

Contradiction.

il essaye de venir vers moi, même les nanas.. mais lorsque il découvre mon caractère je les sens distant... à la rigeur ils me disent bonjour mais c'est tout...

Comme tout le monde.

J'suis pareil l'auteur.

Mais je me suis fais une raison, je ne changerai jamais, je ne calcule plus les autres et j'ai décidé de vivre reclus de la société. C'est dur mais on s'y habitue et je ne compte pas changer quitte à mourir malheureux.

J'ai 25ans moi et vraiment ça me pourri la vie et j'hésite a tester des truc style codéine

dis toi que t'es qu'un bout de viande qui peut crever à tout moment et rend toi compte que t'en as rien à foutre de ce que d'autres putains de bouts viandes insignifiants peuvent penser de toi, ça a marcher pour moi

Ca passe avec le temps, si tu fais l'effort de progresser physiquement et mentalement

C'est sûr qu'on a tendance à être et rester une lopette avec un corps de lâche et rien dans la tête, à part des jeux vidéos et des mangas ou des romans moisis

sammon merci pour tes conseils..

Erminite explique

Le 02 septembre 2015 à 23:51:15 jean-philipin a écrit :
effexor 75mg, 1 le matin ou avant de dormir pour gérer ta phobie sociale sur le fond. En attendant que le traitement se mette en place 1 xanax 0.5mg avant chaque événement susceptible d'être traumatisant pour gérer la panique localement.

De rien, ca marche ( go psychiatre )

C'est quelque chose qui peut aider, je confirme.

Ça fait 19 ans que ça dure de mon côté et je suis bègue pour ne pas arranger les choses

Le 03 septembre 2015 à 00:04:42 LiIReese a écrit :
SaumonArcEnCiel ferme là stp, c'est pas parce que t'es un gros ksos que tout le monde doit l'être

des mecs timides qui sont devenu sociable y'en a plein , essaye pas de te rassurer d'être un déchet

donc tu confirme que je peux devenir quelqu'un de sociable

Up

t'es possédé par un démon, go t'exorciser

Le pure c'est que j'ai l'impression que mon cerveau est endommagé c'est trop ca

Au moins tu as déjà conscience de ton problème et que seul toi pourra y remédier. Le seul moyen c'est de se forcer à faire des activités sociales même si t'as la boule au ventre rien que d'y penser.... Agis sinon tu risques de le regretter toute ta vie, t'as encore largement le temps à ton âge. (je me suis réveillé à 18 ans perso, avant je passais tous mes étés seul devant mon pc et depuis j'ai réussi à me construire une vie sociale, sentimentale et professionnelle épanouie)

Va chez mcdo

Travail ton logos

Erminte ? Toi aussi tu étais comem moi ?

Up

Le 02 septembre 2015 à 23:58:49 Alpha-Test a écrit :

Le 02 septembre 2015 à 23:56:36 InTheBlood a écrit :

Le 02 septembre 2015 à 23:55:10 Alpha-Test a écrit :

Le 02 septembre 2015 à 23:53:56 InTheBlood a écrit :
Sujet : Phobie sociale, timide maladif comment s'en sortir ?

Réponse : En sortant.

Non c'est une légende croit moi ou en tous cas sa marche pas sur moi, je sort beaucoup je me force et tous mais tu te rend compte que c'est chez toi que tu es le mieux.

Tu vois des gens ?

Ouai j'ai pas mal de pote, je sais pas comment ils font d'ailleurs ils me voit pas pendant des mois des fois, je leurs répond pas n y rien plus de nouvelle.
Genre cet été pendant 2 mois j'étais tous le temp avec eux mais silence radio depuis quelque semaine.

En tout cas, c'est pas en ne sortant pas que ça s'arrangera.