Genre ne jamais avoir de boutons, peau douce, sans imperfections, cicatrices boutons,...

J ai beau mangé super sain, gommage et masque, je nettoie le soir, crème matin et soir

les mecs ont le sperme pour ça

Go muscu

Je fais meme une abstinence

Bah ça se fait sur le long terme, mais si ça marche toujours pas c'est que t'as pas les bons produits

Long terme genre combien de temps ?

J acchete toujours des produits a ma peau

Faut pas se toucher le visage surtout. Genre tu vas au distribiteur chercher l'argent tes doigts sont plein de bacteries apres

Boire de l'eau, beaucoup

Faire du sport

Bannir tous ce qui est très calorique : Mcdo, Kebab, Pizza etc. Les sodas, les sucreries... évidemment.

Faut pas se toucher le visage surtout. Genre tu vas au distribiteur chercher l'argent tes doigts sont plein de bacteries apres"""

Pas évident quand ca te démange,

Et oui merci je vais boire encore + d eau, et surtout etre régulier, '

Et la mauvaise bouffe ma peau supporte vraiment pas

Genre ne jamais toucher son visage ????

Meme pour se masser rapidement genre dans le train?

même question que l'auteur , je suis prêt à tous

Ben le long terme ça se compte en mois déjà

VDD enfaite moi j ai énormément de conseils a donner

3 mois jour pour jour ca me paraît vraiment bien

Utilise des produits naturels pour ta peau, et quand je dis naturel, c'est pas les crêmes marketing avec marqué "bio" dessus.
Savon d'alep déjà pour nettoyer la gueule tout les jours ça sera un bon début. Sinon pour ce qui est des boutons récalcitrant qui mettent 3 semaines à partir avec des crêmes, utilise du dentifrice genre "fluocaryl", ça sèche le bouton super rapidmeent, ça brûle vite fait, mais au moins c'est efficace en 1/2 jours suivant le truc t'as plus rien.

Go vegan + mass eau + mass sport (et soleil evidemment)

Mais j avoue que quand j ai mangé super clean + bcp d eau + bcp de sport = Ma peau etait parfaite,

Douce pas grasse

Oui je confirme que quand je me suis pas branler 1 mois. J avais une peau de Bebe+ ca rend beau

De la crème le matin et un gommage si besoin 1 fois par semaine c'est LARGEMENT suffisant tu la bousille encore plus la
Il faut qu'elle respire mets rien la nuit