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Sujet : Bcp de pompes+abdos= devenir difforme ?

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mop91 mop91
MP
Niveau 10
29 juillet 2015 à 23:54:13

?

mop91 mop91
MP
Niveau 10
30 juillet 2015 à 00:00:02

Histoire d etre deja bien dessinés aux abdos, et avoir des bras formés + un peu de pecs

mop91 mop91
MP
Niveau 10
30 juillet 2015 à 00:04:43

C'est une bonne idée non ?

Je fais deja du footing + foot

Supratoxic Supratoxic
MP
Niveau 9
30 juillet 2015 à 00:05:56

Des exercices de poid de coprs te rendront jamais difforme, tu fais travaillé des groupes de muscles :ok:

mop91 mop91
MP
Niveau 10
30 juillet 2015 à 00:07:02

Serieux meme si je fais énormément de pompes variantes + abdos ?

mop91 mop91
MP
Niveau 10
30 juillet 2015 à 00:12:37

Jp

nastypear- nastypear-
MP
Niveau 10
30 juillet 2015 à 00:13:11

t'as qu'à ajouter des tractions et t'auras plus de soucis de difformité

mop91 mop91
MP
Niveau 10
30 juillet 2015 à 00:14:46

Les tractions ralentissent la croissance ?

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