Bien que je peux plus faire de musculation pour espérer grossir sinon je risque de me décoller un poumon ? Bien ma dépression qui s'accentue de jour en jour parce que je complexe et que je ne peux plus rien faire pour m'en sortir ? Triste vie je ne sais plus quoi faire

Go bouffer au mcdo 3 fois par jour

C'est pas être musclé qui va te rendre heureux, profite de la vie, va au cinéma, rencontre des gens, bourre toi la gueule dans des bars, voyage

Le macdo ça change rien c'est même pire je veux pas être skinny fat

Le 30 juillet 2015 à 20:18:25 LeBonSmegma a écrit :
Le macdo ça change rien c'est même pire je veux pas être skinny fat

fais au moins 65 kilos gars ou tu resteras maigre pour le restant de tes jours.

Courage khey je suis passé par là.

Je faisais 50Kg pour 1M85 à l'époque, ça fait un an maintenant et je suis maintenant à 75Kg, perds pas espoir.

1m75 pour 63kilos max

Les gars enregistrez bien que je ne peux plus faire de muscu alors pour prendre du muscle et du poids c'est vraiment très chaud...

T'es pas si maigre non plus
Je fais 1m75 pour 54kg mais je fais un peu de muscu

Et je veux pas de gras dégueulasse et du cholestérol

je fais 72 pour 60 kilos mais après tout dépend de ton ossature

Certes il y a pire mais mon corps me suffit pas

YCF J'ai une ossature très fine

Tu fumes ?

Fais du vélo.

Je fumais du cannabis tout les soirs il y a un mois mais j'ai arrêté suite à mon pmeunothorax

tu peux faire d'autres sports ??
Fait de l'aviron, ou n'importe quel sport, le sport en général sculpte le corps

Tout les sports avec gros efforts je dois éviter

merde ca craint khey
Mais tu sais la muscu si tu fais avec des poids légers niveau tension musculaire tu vas pas douiller et tu vas quand même gonfler, bon t'auras moins de force mais des muscles formés quand même

Nan t'as le droit à reprendre le sport après 3 mois khey, juste éviter l'haltérophilie et la plongée sous-marine.