Sujet : "les go muscu sont lent, peu souple et ont peu de force"
nptktok
Putain les abrutis ici qui disent que whey = dopage
bientôt on lira : poulet = dopage
Teknogay
Le 28 juillet 2015 à 12:48:47 xorn123 a écrit :
pourquoi ils font 1m50?
Parce que c'était des complexés comme l'auteur 
Lacrimosa78
Et puis même au niveau psychologique on se sent mieux quand on se sent plus fort physiquement.
Et qui sait ce qui peut arriver ? Si un jour quelqu'un de mal intentionné attaque une personne que t'aime ou qu'une guerre éclate entre ta communauté et une autre
Les humains sont imprévisibles et dangereux par nature
Pedofake
L'auteur qui créé le topic pour discuter de la vitesse et de la souplesse et quasi personne ne parle de ça 
"Les gars dans la vidéo ne représentent pas les go muscu, ils ne représentent qu'eux mêmes." Et bah chaque go muscu ne représente que lui même Jean LesProteinesC'estDuDopage
Lacrimosa78
Enfin voila je prends des cas extrêmes mais bon tu vois ce que jveux dire, il vaut mieux ne pas risquer de se sentir impuissant, lâche et peureux .
Après j'ai bien conscience que ce type de pensé est fortement modifié par l'existence des armes a feu, de la corruption, de la tricherie, des rapports de forces inégaux ect mais bon faut continuer a espérer pour se défendre
nptktok
"sé pa du vré muscle" "sé de la gonflette"
les mecs élevés par Tf1 
A partir du moment où vous passez de 20 kg au dc à 100, et de 0 tractions à 20
Le gain de force est là, c'est indéniable, et un combat entre un mec de 50 qui a jamais fait de boxe et un autre de 80, venez pas me dire que le gars musclé aura pas un avantage.
Après venir dire "ouais un boxeur pro défonce un go muscu sans expérience" c'est évident mais je vois même pas pourquoi vous en parlez 
Chauveretour
Le 28 juillet 2015 à 12:52:56 PeaceMaggle a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:44:59 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:38:20 Nike-- a écrit :
c'est bon fermez vos gueule les anorexique , on a compris , vous ragez avec vos petit corps frele , parce que vous savez trés bien que si vous allez a la salle vous allez vous faire victimiser comme les sous merde que vous êtesBizarement vous ouvrez votre sale bouche a merde que sur les forum , mais dans la rue vous allez jamais dire a un mec comme http://static2.fjcdn.com/comments/Ain+t+nothing+like+being+a+big+in+a+group+_2a06553c4de8eb802d2d4bc0c9693e3f.jpg que la muscu c'est de la " gonflette " et que ça sert a rien , parce que vous savez pertinement qu'en une droite il vous pétera votre sale gueule de sec et nerveux
sur ce , a plus les baltringues , et ragez bien pendant qu'on fait mouiller vos meres et qu'on baise vos soeurs
Je pese 115kg et je cours 1h par semaine (en une fois) je fais de la muscul et de la lutte greco romaine a coté , la muscul est juste un complément pour améliorer mon physique et ma puissance mais aucunement un sport . rassurez vous comme vous voulez en vous prenant pour des sportif en restant le cul sur vos bancs de musculation avec vos poses entre chaque serie de plus de 2 minutes
je fais de la muscu, du basket et de la natation.
La musculation est un sport a part entierre.
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327
Ignorant.
On peut dire pareil sur la lutte. "c'est juste de la bagarre mais c'est aucunement un sport !". ou sur le foot ou le basket "c'est juste des jeux mais pas des sports"
Revise tes définition et arrête d'essayer de ré-inventer la langue française parce que ça les corps esthetiques te frustrent. C'est juste ridicule.
La lutte c'est un sport ça fais pratiquer le cardio ET les muscle (d’ailleurs j'ai fais beaucoup de sport de combat et aucun de ne m'as donné autant de force dans les bras que la lutte, le sport de combat le plus sous coté en france car au etat unis ils savent que la lutte est redoutable) Les corp esthétique me frustre pas du tout (c'est pas moi sur la photo au cas ou) A la limite j'ai rien contre les go muscul mais quand je vois leur niveaux d’arrogance sur ce topic j'ai envie de les titiller un peu . Ils ce permettent d'insulter les gens de maigrichon juste parce qu’ils remettent en cause leur pratique .
La muscul tel qu'elle est pratiqué par ce que j’appelle les go muscul est peut être un "sport " parce que c'est une activité selon le larousse , mais il n’empêche que ce faire grossir le muscle sans entraîner son coeur c'est trés dangereux , et ne me dite pas le contraire car c'est le gérant de la salle lui même qui vient voir les fonteux exclusif pour leur rapeller d'aller courir sinon ils ce bougent pas le cul Comme je disais j'ai rien contre un fonteux qui bossent le cardio mais un fonteux qui fait des serie a 80% avec 3minutes de repos a chaque fois ...mouaiii je suis pas fan de la performance perso et niveaux santé j'ai deja expliqué pourquoi ça ne me plait pas .
nptktok
Le 28 juillet 2015 à 13:00:41 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:52:56 PeaceMaggle a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:44:59 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:38:20 Nike-- a écrit :
c'est bon fermez vos gueule les anorexique , on a compris , vous ragez avec vos petit corps frele , parce que vous savez trés bien que si vous allez a la salle vous allez vous faire victimiser comme les sous merde que vous êtesBizarement vous ouvrez votre sale bouche a merde que sur les forum , mais dans la rue vous allez jamais dire a un mec comme http://static2.fjcdn.com/comments/Ain+t+nothing+like+being+a+big+in+a+group+_2a06553c4de8eb802d2d4bc0c9693e3f.jpg que la muscu c'est de la " gonflette " et que ça sert a rien , parce que vous savez pertinement qu'en une droite il vous pétera votre sale gueule de sec et nerveux
sur ce , a plus les baltringues , et ragez bien pendant qu'on fait mouiller vos meres et qu'on baise vos soeurs
Je pese 115kg et je cours 1h par semaine (en une fois) je fais de la muscul et de la lutte greco romaine a coté , la muscul est juste un complément pour améliorer mon physique et ma puissance mais aucunement un sport . rassurez vous comme vous voulez en vous prenant pour des sportif en restant le cul sur vos bancs de musculation avec vos poses entre chaque serie de plus de 2 minutes
je fais de la muscu, du basket et de la natation.
La musculation est un sport a part entierre.
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327
Ignorant.
On peut dire pareil sur la lutte. "c'est juste de la bagarre mais c'est aucunement un sport !". ou sur le foot ou le basket "c'est juste des jeux mais pas des sports"
Revise tes définition et arrête d'essayer de ré-inventer la langue française parce que ça les corps esthetiques te frustrent. C'est juste ridicule.
La lutte c'est un sport ça fais pratiquer le cardio ET les muscle (d’ailleurs j'ai fais beaucoup de sport de combat et aucun de ne m'as donné autant de force dans les bras que la lutte, le sport de combat le plus sous coté en france car au etat unis ils savent que la lutte est redoutable) Les corp esthétique me frustre pas du tout (c'est pas moi sur la photo au cas ou) A la limite j'ai rien contre les go muscul mais quand je vois leur niveaux d’arrogance sur ce topic j'ai envie de les titiller un peu . Ils ce permettent d'insulter les gens de maigrichon juste parce qu’ils remettent en cause leur pratique .
La muscul tel qu'elle est pratiqué par ce que j’appelle les go muscul est peut être un "sport " parce que c'est une activité selon le larousse , mais il n’empêche que ce faire grossir le muscle sans entraîner son coeur c'est trés dangereux , et ne me dite pas le contraire car c'est le gérant de la salle lui même qui vient voir les fonteux exclusif pour leur rapeller d'aller courir sinon ils ce bougent pas le cul
La musculation fait travailler le coeur, pas autant qu'en faisant du cardio mais tout de même
Le 28 juillet 2015 à 13:00:25 nptktok a écrit :
"sé pa du vré muscle" "sé de la gonflette"les mecs élevés par Tf1
A partir du moment où vous passez de 20 kg au dc à 100, et de 0 tractions à 20
Le gain de force est là, c'est indéniable, et un combat entre un mec de 50 qui a jamais fait de boxe et un autre de 80, venez pas me dire que le gars musclé aura pas un avantage.
Après venir dire "ouais un boxeur pro défonce un go muscu sans expérience" c'est évident mais je vois même pas pourquoi vous en parlez
Cela dit, j'ai énormément progressé en tractions, sans pour autant avoir prix énormément de masse, juste quelques kg. Je sais pense pas que le rapport force et masse soit aussi direct. J'ai l'impression qu'une bonne partie de ma prise de force est relativement indépendante de ma prise de masse. Je dirais qu'elle vient déjà d'une meilleure utilisation des muscles.
Mais j'ai pas non plus d'objectif type "body builder". Quand je saurai faire 20 tractions propres, je serai content 
nptktok
Le 28 juillet 2015 à 13:02:24 Symbion a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:00:25 nptktok a écrit :
"sé pa du vré muscle" "sé de la gonflette"les mecs élevés par Tf1
A partir du moment où vous passez de 20 kg au dc à 100, et de 0 tractions à 20
Le gain de force est là, c'est indéniable, et un combat entre un mec de 50 qui a jamais fait de boxe et un autre de 80, venez pas me dire que le gars musclé aura pas un avantage.
Après venir dire "ouais un boxeur pro défonce un go muscu sans expérience" c'est évident mais je vois même pas pourquoi vous en parlez
Cela dit, j'ai énormément progressé en tractions, sans pour autant avoir prix énormément de masse, juste quelques kg. Je sais pense pas que le rapport force et masse soit aussi direct. J'ai l'impression qu'une bonne partie de ma prise de force est relativement indépendante de ma prise de masse. Je dirais qu'elle vient déjà d'une meilleure utilisation des muscles.
Mais j'ai pas non plus d'objectif type "body builder". Quand je saurai faire 20 tractions propres, je serai content
Je faisais 56 kg pour 1M83, impossible de faire un traction, j'ai pris 20 kg et maintenant j'en fait sans problème, j'ai énormément gagné en rapport poids/puissance, pourtant je pèse plus lourd qu'avant
Oui bon bien sûr, j'ai pas dit que si tu prenais de la masse, tu ne prenais de force 
Il t'a fallu combien de temps pour savoir les faire les tractions ?
Chauveretour
Le 28 juillet 2015 à 13:01:49 nptktok a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:00:41 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:52:56 PeaceMaggle a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:44:59 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:38:20 Nike-- a écrit :
c'est bon fermez vos gueule les anorexique , on a compris , vous ragez avec vos petit corps frele , parce que vous savez trés bien que si vous allez a la salle vous allez vous faire victimiser comme les sous merde que vous êtesBizarement vous ouvrez votre sale bouche a merde que sur les forum , mais dans la rue vous allez jamais dire a un mec comme http://static2.fjcdn.com/comments/Ain+t+nothing+like+being+a+big+in+a+group+_2a06553c4de8eb802d2d4bc0c9693e3f.jpg que la muscu c'est de la " gonflette " et que ça sert a rien , parce que vous savez pertinement qu'en une droite il vous pétera votre sale gueule de sec et nerveux
sur ce , a plus les baltringues , et ragez bien pendant qu'on fait mouiller vos meres et qu'on baise vos soeurs
Je pese 115kg et je cours 1h par semaine (en une fois) je fais de la muscul et de la lutte greco romaine a coté , la muscul est juste un complément pour améliorer mon physique et ma puissance mais aucunement un sport . rassurez vous comme vous voulez en vous prenant pour des sportif en restant le cul sur vos bancs de musculation avec vos poses entre chaque serie de plus de 2 minutes
je fais de la muscu, du basket et de la natation.
La musculation est un sport a part entierre.
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327
Ignorant.
On peut dire pareil sur la lutte. "c'est juste de la bagarre mais c'est aucunement un sport !". ou sur le foot ou le basket "c'est juste des jeux mais pas des sports"
Revise tes définition et arrête d'essayer de ré-inventer la langue française parce que ça les corps esthetiques te frustrent. C'est juste ridicule.
La lutte c'est un sport ça fais pratiquer le cardio ET les muscle (d’ailleurs j'ai fais beaucoup de sport de combat et aucun de ne m'as donné autant de force dans les bras que la lutte, le sport de combat le plus sous coté en france car au etat unis ils savent que la lutte est redoutable) Les corp esthétique me frustre pas du tout (c'est pas moi sur la photo au cas ou) A la limite j'ai rien contre les go muscul mais quand je vois leur niveaux d’arrogance sur ce topic j'ai envie de les titiller un peu . Ils ce permettent d'insulter les gens de maigrichon juste parce qu’ils remettent en cause leur pratique .
La muscul tel qu'elle est pratiqué par ce que j’appelle les go muscul est peut être un "sport " parce que c'est une activité selon le larousse , mais il n’empêche que ce faire grossir le muscle sans entraîner son coeur c'est trés dangereux , et ne me dite pas le contraire car c'est le gérant de la salle lui même qui vient voir les fonteux exclusif pour leur rapeller d'aller courir sinon ils ce bougent pas le cul
La musculation fait travailler le coeur, pas autant qu'en faisant du cardio mais tout de même
Nan mais serieux .... Arrêtez de croire que vous parler a un maigrichon , je te le dis en toute amitié mec , vas courir ou faire de la boxe et viens me dire aprés que la muscul travaille le coeur , sérieux c'est juste ultra minime , aprés effectivement tout dépend des temps de repos entre autre mais quand tu vois les poses entre chaque serie que te font les go muscul tu peux pas me dire qu'il travaille le coeur .Vas faire des max de squat sauté a vide rhytme rapide et tu verras que niveaux cardio c'est un autre monde que de squaté avec une charge a rhytme normal .
Nike--
https://instagram.com/p/0/0IktzRMcjy/?taken-by=jujimufu
aucune agilité ces go muscu 
nptktok
Le 28 juillet 2015 à 13:04:58 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:01:49 nptktok a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:00:41 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:52:56 PeaceMaggle a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:44:59 chauveretour a écrit :
> Le 28 juillet 2015 à 12:38:20 Nike-- a écrit :
>c'est bon fermez vos gueule les anorexique , on a compris , vous ragez avec vos petit corps frele , parce que vous savez trés bien que si vous allez a la salle vous allez vous faire victimiser comme les sous merde que vous êtes
>
> Bizarement vous ouvrez votre sale bouche a merde que sur les forum , mais dans la rue vous allez jamais dire a un mec comme http://static2.fjcdn.com/comments/Ain+t+nothing+like+being+a+big+in+a+group+_2a06553c4de8eb802d2d4bc0c9693e3f.jpg que la muscu c'est de la " gonflette " et que ça sert a rien , parce que vous savez pertinement qu'en une droite il vous pétera votre sale gueule de sec et nerveux
>
> sur ce , a plus les baltringues , et ragez bien pendant qu'on fait mouiller vos meres et qu'on baise vos soeurs
Je pese 115kg et je cours 1h par semaine (en une fois) je fais de la muscul et de la lutte greco romaine a coté , la muscul est juste un complément pour améliorer mon physique et ma puissance mais aucunement un sport . rassurez vous comme vous voulez en vous prenant pour des sportif en restant le cul sur vos bancs de musculation avec vos poses entre chaque serie de plus de 2 minutes
je fais de la muscu, du basket et de la natation.
La musculation est un sport a part entierre.
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327
Ignorant.
On peut dire pareil sur la lutte. "c'est juste de la bagarre mais c'est aucunement un sport !". ou sur le foot ou le basket "c'est juste des jeux mais pas des sports"
Revise tes définition et arrête d'essayer de ré-inventer la langue française parce que ça les corps esthetiques te frustrent. C'est juste ridicule.
La lutte c'est un sport ça fais pratiquer le cardio ET les muscle (d’ailleurs j'ai fais beaucoup de sport de combat et aucun de ne m'as donné autant de force dans les bras que la lutte, le sport de combat le plus sous coté en france car au etat unis ils savent que la lutte est redoutable) Les corp esthétique me frustre pas du tout (c'est pas moi sur la photo au cas ou) A la limite j'ai rien contre les go muscul mais quand je vois leur niveaux d’arrogance sur ce topic j'ai envie de les titiller un peu . Ils ce permettent d'insulter les gens de maigrichon juste parce qu’ils remettent en cause leur pratique .
La muscul tel qu'elle est pratiqué par ce que j’appelle les go muscul est peut être un "sport " parce que c'est une activité selon le larousse , mais il n’empêche que ce faire grossir le muscle sans entraîner son coeur c'est trés dangereux , et ne me dite pas le contraire car c'est le gérant de la salle lui même qui vient voir les fonteux exclusif pour leur rapeller d'aller courir sinon ils ce bougent pas le cul
La musculation fait travailler le coeur, pas autant qu'en faisant du cardio mais tout de même
Nan mais serieux .... Arrêtez de croire que vous parler a un maigrichon , je te le dis en toute amitié mec , vas courir ou faire de la boxe et viens me dire aprés que la muscul travaille le coeur , sérieux c'est juste ultra minime , aprés effectivement tout dépend des temps de repos entre autre mais quand tu vois les poses entre chaque serie que te font les go muscul tu peux pas me dire qu'il travaille le coeur .Vas faire des max de squat sauté a vide rhytme rapide et tu verras que niveaux cardio c'est un autre monde que de squaté avec une charge a rhytme normal .
Je compte faire du cardio sur le coté, mais dire que ça ne fait aucunement travailler le coeur c'est faux, ça fera de toute façon + travailler que de l'inactivité. Après c'est sûr que c'est mieux de travailler le coeur sur le côté
SaganPuissant
J'ai l'impression qu'une bonne partie de ma prise de force est relativement indépendante de ma prise de masse
Évidemment, ton système nerveux amélioré sa mobilisation. Plus de fibres sont recrutées.
C'est comme les 8 portes céleste de Gai dans Naruto, qui lui permettent de casser les limites de son corps.
Si on savait parfaitement utiliser nos fibres musculaires on pourrait soulever beaucoup plus
Link-cartoon2
"Perso, je fais 1m20, 34 kilos, mais je met à terre un Hulk de 2M10 et de 100 kilos quand tu veux parce que je suis sec et nerveux."
-Random sur Internet
Chauveretour
Le 28 juillet 2015 à 13:06:22 nptktok a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:04:58 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:01:49 nptktok a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 13:00:41 chauveretour a écrit :
Le 28 juillet 2015 à 12:52:56 PeaceMaggle a écrit :
> Le 28 juillet 2015 à 12:44:59 chauveretour a écrit :
>> Le 28 juillet 2015 à 12:38:20 Nike-- a écrit :
> >c'est bon fermez vos gueule les anorexique , on a compris , vous ragez avec vos petit corps frele , parce que vous savez trés bien que si vous allez a la salle vous allez vous faire victimiser comme les sous merde que vous êtes
> >
> > Bizarement vous ouvrez votre sale bouche a merde que sur les forum , mais dans la rue vous allez jamais dire a un mec comme http://static2.fjcdn.com/comments/Ain+t+nothing+like+being+a+big+in+a+group+_2a06553c4de8eb802d2d4bc0c9693e3f.jpg que la muscu c'est de la " gonflette " et que ça sert a rien , parce que vous savez pertinement qu'en une droite il vous pétera votre sale gueule de sec et nerveux
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> > sur ce , a plus les baltringues , et ragez bien pendant qu'on fait mouiller vos meres et qu'on baise vos soeurs
>
> Je pese 115kg et je cours 1h par semaine (en une fois) je fais de la muscul et de la lutte greco romaine a coté , la muscul est juste un complément pour améliorer mon physique et ma puissance mais aucunement un sport . rassurez vous comme vous voulez en vous prenant pour des sportif en restant le cul sur vos bancs de musculation avec vos poses entre chaque serie de plus de 2 minutes
je fais de la muscu, du basket et de la natation.
La musculation est un sport a part entierre.
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327
Ignorant.
On peut dire pareil sur la lutte. "c'est juste de la bagarre mais c'est aucunement un sport !". ou sur le foot ou le basket "c'est juste des jeux mais pas des sports"
Revise tes définition et arrête d'essayer de ré-inventer la langue française parce que ça les corps esthetiques te frustrent. C'est juste ridicule.
La lutte c'est un sport ça fais pratiquer le cardio ET les muscle (d’ailleurs j'ai fais beaucoup de sport de combat et aucun de ne m'as donné autant de force dans les bras que la lutte, le sport de combat le plus sous coté en france car au etat unis ils savent que la lutte est redoutable) Les corp esthétique me frustre pas du tout (c'est pas moi sur la photo au cas ou) A la limite j'ai rien contre les go muscul mais quand je vois leur niveaux d’arrogance sur ce topic j'ai envie de les titiller un peu . Ils ce permettent d'insulter les gens de maigrichon juste parce qu’ils remettent en cause leur pratique .
La muscul tel qu'elle est pratiqué par ce que j’appelle les go muscul est peut être un "sport " parce que c'est une activité selon le larousse , mais il n’empêche que ce faire grossir le muscle sans entraîner son coeur c'est trés dangereux , et ne me dite pas le contraire car c'est le gérant de la salle lui même qui vient voir les fonteux exclusif pour leur rapeller d'aller courir sinon ils ce bougent pas le cul
La musculation fait travailler le coeur, pas autant qu'en faisant du cardio mais tout de même
Nan mais serieux .... Arrêtez de croire que vous parler a un maigrichon , je te le dis en toute amitié mec , vas courir ou faire de la boxe et viens me dire aprés que la muscul travaille le coeur , sérieux c'est juste ultra minime , aprés effectivement tout dépend des temps de repos entre autre mais quand tu vois les poses entre chaque serie que te font les go muscul tu peux pas me dire qu'il travaille le coeur .Vas faire des max de squat sauté a vide rhytme rapide et tu verras que niveaux cardio c'est un autre monde que de squaté avec une charge a rhytme normal .
Je compte faire du cardio sur le coté, mais dire que ça ne fait aucunement travailler le coeur c'est faux, ça fera de toute façon + travailler que de l'inactivité. Après c'est sûr que c'est mieux de travailler le coeur sur le côté
Mec je t'assure que c'est minime . Si tu prends en masses (avec prot etc) L'entrainement ultra minime de ton coeur ne sera pas suffisant pour alimenter correctement ta masses comme je l'ai dis dans un autre poste un go muscul de 120kg qui ne cours pas a coté a les mêmes problèmes cardiaque qu'un obese de 120kg, c'est de la logique pure sont coeur n'est pas asse puissant pour alimenter une aussi grosse masse , c'est le gérant de la salle qui ce tue a expliquer ça tout les jours a dylan le go muscul dans ma salle et vous savez mieux que lui peut étre ?
Je te le repete vas faire une seance de muscul , pui vas faire du cardio et viens me dire que ça bosse le coeur on vas rire .
Edit :normal que tu ne te sentes pas concerner car tu n'es pas encore dans cette tranche de poid donc Evidemment que ton coeur vas bien pour le moment , mais attend de prendre de la masse encore et u verras
Chauveretour
Le 28 juillet 2015 à 13:08:41 Symbion a écrit :
Puisqu'il y a rassemblement de go muscu', vous conseillez quoi comme barre de traction à domicile ? Je suis en appart' et les barres qui tiennent par serrage entre les montants de portes, ben j'ai peur de fissurer les murs, parce qu'ils ne sont vraiment pas épais chez moi.
J'ai une comme ça perso http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://www.maison-du-fitness.fr/boutique/image_visio/6087_1.jpg&imgrefurl=http://www.maison-du-fitness.fr/6087/pr-barres-de-traction-body-care-barre-de-traction-porte-0.95m.html&h=500&w=500&tbnid=feIiFGNOqt2XZM:&tbnh=107&tbnw=107&usg=__trHgxhBygGxFzFfbDdb8dk6oanI=&docid=KPdzwYgXAHDSUM&sa=X&ved=0CCoQ9QEwAWoVChMI29jm59r9xgIVhVUUCh2JwACT
Bon pour les gens qui parlent sans savoir :
- La muscu fait perdre en rapidité, plus t'es lourd moins t'es rapide. Cependant si la personne travaille sa vitesse par exemple de poing plus qu'il ne pousse, il ne perdra pas en vitesse et prendra même en puissance.
Les personnes qui font de la muscu pratiquement tout les jours perdront inévitablement en vitesse même en travaillant sa vitesse autant de fois. Ceux qui pratique la musculation une à deux fois par semaine et travaillant leur vitesse de poing verront augmenter leur puissance et ne perdront pas en vitesse.
Je ne parle pas de musculation au poids de corps.
La musculation tout les jours ne sert à rien. La personne dans la vidéo est très lente, si il frappe une personne normal, la personne ne tombera pas
La force que procure la musculation est une force au levé, la personne pourra soulevé un enfant à un bras, mais ces coups n'auront rien d'impressionnant bien au contraire.