Sujet : Faire des pompes : le matin au réveil ou en fin d'aprem ? ou ca change rien ?
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mop91
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Niveau 10
30 juillet 2015 à 16:09:37
?
ExpertEnDDB
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Niveau 10
30 juillet 2015 à 16:10:20
Tant que tu te branles pas avant c'est bon 
Rockefeller99
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Niveau 10
30 juillet 2015 à 16:10:46
mieux en fin d'aprem, t'as plus d'énergie , par contre le matin plus de testo....
Mais au final les pompes si t'en fais pas assez ca va rien changer, go muscu enculé
![Dr[Z]](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/d/r/dr[z]-1451389316-822b53be3119135bc587b1534d0dd955.jpg){kind=avatar}
Dr[Z]
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30 juillet 2015 à 16:12:31
L'idéal c'est de s'entrainer avant un repas. Tu peux faire a jeun avant le petit dej si tu tiens le coup aussi
Message édité le 30 juillet 2015 à 16:13:11 par Dr[Z]
mop91
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Niveau 10
30 juillet 2015 à 16:17:05
je prefere le matin au reveil mais moi je veux juste que ca soit le meilleur moment afin de developper un max mes muscles
mop91
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Niveau 10
30 juillet 2015 à 16:18:59
up
mop91
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Niveau 10
30 juillet 2015 à 16:23:55
help
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