Voila je viens de me faire jeter par une meuf pour la premiere fois de ma vie.
Je connais maintenant, et c'est pas si dur à vrai dire..

Je ne fait jamais de sport (je fait peut être 1h de velo dans le mois et basta )

Sauf que lundi tout change, je coure tous les soirs au moins 1H30 (mon défi). Je sais que je peux faire 45min max mais je vais forcer, il faut que j'y arrive.

Les branlettes, on oublie... au moins pendant 3mois (1 fois tous les 3mois) alors que je suis un très gros branleur (1fois par jour).

Chaque jour, je compte écrire ma progression, et au bout d'un ans je compte dire "ouah t'y es arrivé frere":cool:

Ca faisait combien de temps que tu étais avec ta copine ?

Avant j'étais au RSA, dépressif, sans amis, sociopathe, idiot, mais maintenant je suis sec et nerveux

L'autosatisfaction du con moderne

Le 29 mars 2015 à 23:36:16 jesuisnulbordel a écrit :
Voila je viens de me faire jeter par une meuf pour la premiere fois de ma vie.
Je connais maintenant, et c'est pas si dur à vrai dire..

Je ne fait jamais de sport (je fait peut être 1h de velo dans le mois et basta )

Sauf que lundi tout change, je coure tous les soirs au moins 1H30 (mon défi). Je sais que je peux faire 45min max mais je vais forcer, il faut que j'y arrive.

Les branlettes, on oublie... au moins pendant 3mois (1 fois tous les 3mois) alors que je suis un très gros branleur (1fois par jour).

Chaque jour, je compte écrire ma progression, et au bout d'un ans je compte dire "ouah t'y es arrivé frere":cool:

Tes résolutions sont louables, mais à réviser :

Le sport, il faut commencer progressivement, sinon tu vas te louper et te dégouter, ça deviendra un calvaire alors qu'il faut que ça devienne un plaisir pour créer une accoutumance et un cercle vertueux. Pour ça pas de mystère : commence doucement.

Arrêter la branlette n'aura pas d'effets bénéfiques, à part te rendre plus nécessiteux des femmes. Encore une fois, ça n'est pas un hasard si les dominatrices BDSM interdisent à leurs esclaves sexuels de jouir pendant des mois.

Ah mec ta choisi le bon jour, demain moi aussi j ai un grand départ

Surtout lâche jamais

Et fais des jours de repos et 3×fois par semaine la cardio ca suffit+ bonne alim

Nouvelle coupe, prend soin de ta peau corps,..

Je te conseille fortement de prendre des notes tous les jours

Le truc C LA RÉGULARITÉ,

Genre dans 2 semaines, tu dois etre chaud comme le 1er jour

Tes résolutions sont louables, mais à réviser :

Le sport, il faut commencer progressivement, sinon tu vas te louper et te dégouter, ça deviendra un calvaire alors qu'il faut que ça devienne un plaisir pour créer une accoutumance et un cercle vertueux. Pour ça pas de mystère : commence doucement.

1) Je prends note pour le sports. Il faut vraiment pour moi que ce soit un plaisir pour décompresser. Je vais y aller doucement, tu as raison. Mais mon défi sera au moins 1h30 au bout de 6mois on va dire

Arrêter la branlette n'aura pas d'effets bénéfiques, à part te rendre plus nécessiteux des femmes. Encore une fois, ça n'est pas un hasard si les dominatrices BDSM interdisent à leurs esclaves sexuels de jouir pendant des mois.

2) D'après les forumeurs, c'est tout le contraire. Tu oublis ta timidité et t'es plus tactile avec les meufs.
De toute facon la branlette ça me saoule, je te jure, j'ai plus de testicule à force de vider le stock, ça fait longtemps que je voulais stopper le massacre.

Voila qui m'aime me suive.

niog85
MP
Citer Blacklister Alerte
29 mars 2015 à 23:46:00

Le truc C LA RÉGULARITÉ,

Genre dans 2 semaines, tu dois etre chaud comme le 1er jour

Je prends note frere, merci
Je peux savoir pourquoi c'est le grand jour pour toi ? tu as décidé de faire comme moi ou c'est autre chose ?

RechargeurWii
MP
Citer Blacklister Alerte
29 mars 2015 à 23:38:39

Ca faisait combien de temps que tu étais avec ta copine ?

C'était pas ma copine seulement une meuf que j'essayé de chopper depuis des semaines...

Le 29 mars 2015 à 23:46:19 jesuisnulbordel a écrit :

Tes résolutions sont louables, mais à réviser :

Le sport, il faut commencer progressivement, sinon tu vas te louper et te dégouter, ça deviendra un calvaire alors qu'il faut que ça devienne un plaisir pour créer une accoutumance et un cercle vertueux. Pour ça pas de mystère : commence doucement.

1) Je prends note pour le sports. Il faut vraiment pour moi que ce soit un plaisir pour décompresser. Je vais y aller doucement, tu as raison. Mais mon défi sera au moins 1h30 au bout de 6mois on va dire

Oui, vas-y graduellement, tu n'as rien à prouver à personne. Le secret pour devenir un sportif, c'est de ne jamais se forcer à aller au delà de ses limites. Si au bout de 20 minutes tu te sens fatigué alors que ton objectif c'est 1h30, tu vas te sentir mal et tu n'auras aucune envie de retourner courir. Or, le secret pour évoluer, c'est de retourner courir, donc fais en sorte que ta course te donne envie de revenir faire mieux la prochaine fois.

Arrêter la branlette n'aura pas d'effets bénéfiques, à part te rendre plus nécessiteux des femmes. Encore une fois, ça n'est pas un hasard si les dominatrices BDSM interdisent à leurs esclaves sexuels de jouir pendant des mois.

2) D'après les forumeurs, c'est tout le contraire. Tu oublis ta timidité et t'es plus tactile avec les meufs.
De toute facon la branlette ça me saoule, je te jure, j'ai plus de testicule à force de vider le stock, ça fait longtemps que je voulais stopper le massacre.

"D'après les forumeurs", rien que cette donnée devrait t'indiquer que c'est une bêtise intégrale.

Stelio_Kantos
MP
Citer Blacklister Alerte
29 mars 2015 à 23:39:43

Avant j'étais au RSA, dépressif, sans amis, sociopathe, idiot, mais maintenant je suis sec et nerveux

Si tu prefere rester con toute ta vie, c'est un choix

Bah moi c plutôt des résolutions a respecter a long terme,genre 1h d anglais tous les soirs, ne manquer AUCUNE séance de sport, fini la malbouffe pour tres lontemps, ..

"D'après les forumeurs", rien que cette donnée devrait t'indiquer que c'est une bêtise intégrale.

Je te dirai ça mec
Mais regarde c'est pas comme si c'était un seul forumeur
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-37911112-68-0-1-0-officiel-abstinence-masturbation-porno-100-jours.htm

Merci pour les conseils

Ok bon courage

Achete un Petit baladeur+casque ou écouteurs,

Et en + améliorer tes performances avec des bons programmes, ..

Crois moi au bout d un mois tu vas te sentir vraiment bien dans ta peau, en + avec le sport tu vas oublier pas mal de tes problèmes,...

Fais aussi des séances de sprint c grave bien tu verras

niog85
MP
Citer Blacklister Alerte
29 mars 2015 à 23:52:58

Bah moi c plutôt des résolutions a respecter a long terme,genre 1h d anglais tous les soirs, ne manquer AUCUNE séance de sport, fini la malbouffe pour tres lontemps, ..

Dac, on va y arriver mec demain tout change pour nous
C'est seulement une question de volonté ! car on à les capacités de le faire.

Le truc c que moi a chaque fois je me dis ca, mais toujours apres une semaine je craque et je reprend des mauvaises habitudes apres je reprend des bonnes habitudes mais là j ai décidé d avoir des bonnes habitudes

Surtout dans les moments durs, faut toujours se booster et penser à l'avenir, "je veux progresser ou rester sur place ?",

Crois moi au début ca sera dur mentalement mais a force d'entrainer, tu seras fier de toi et tout sera de + en + facile,