Bon courage, tu verra tu sera un homme nouveau c'est pas des conneries, la branlette tue la libido

Le 29 décembre 2014 à 19:35:23 oktamer67 a écrit :
Bien sûr que si c'est des conneries, c'est de l'auto persuasion, t'es tellement focalisé sur la confiance en toi etc. que dés que tu vas parler à une meuf tu vas tout de suite faire le lien en te disant "tiens je l'aurais pas fait sinon" alors qu'en temps normal t'aurais fait la même chose mais t'aurais juste rien remarqué

Non j'y pensais même pas j'étais concentré sur un cadeau que je voulais acheter, je pensais pas du tout à ça c'est elle qu'est venu me dire "Je peux vous aider" et tout s'est fait naturellement
J'ai remarqué vers la fin de notre discussion que j'avais une voix super grave par rapport à d'habitude et que je lui avais parlé avec aise

Je me languis trop d'être à 14 jours

Déjà mon record c'est 8 je crois

le changement de voix a aucun rapport avec ca, elle change souvent plus grave ou non en fonction de avec qui on parle, si on stresser ou non

Elle n'a jamais été aussi grave hein

Putain les gars j'en suis à 8jours et quand je me touche vite fait j'ai trop trop mal aux boules, et elles sont méga grosse WTF?

Bon ben voilà, je viens officiellement de foutre en l'air mes 8 jours et demi...

En plus j'ai pas du tout aimé ce M+Z, j'ai presque rien ressenti bizarrement et j'avais super mal aux balls après genre horrible

MAIS JE REPRENDS DES MAINTENANT, JE NE RESTERAIS PAS SUR UN SIMPLE ECHEC !!!

30 Décembre, 1h du mat', commencement d'une nouvelle tentative !

up

NOOOON IL A TOUT GACHE CE FDP

T'as pas tout gâché mec. C'est vraiment pas l'état d'esprit qu'il te faut.

Avec cet état d'esprit j'ai tenté environ 100 abstinences ces dernières années. Et j'en ai foiré autant... (record à 15 jours... 2ème record à quelque chose comme 10 jours)

Bref t'acharner comme ça ne te fera pas avancer. Faut changer ton état d'esprit et comprendre déjà que la branlette n'est pas le centre du problème. L'abstinence n'est pas une fin en soi. Si tu as des problèmes, ils viennent d'autre part.

Faut savoir mettre l'abstinence à sa place : C'est un moyen de s'améliorer selon les principes que tu as (sinon tu ne le ferais pas) mais ça c'est qu'une façon de le faire, c'est pas central ni indispensable.

Et en plus, faut pas se dire soit je tiens 1 mois, soit je suis une merde. Chaque moment de lutte psychologique, chaque pulsion que tu as réussi à contrôler, c'est une victoire que personne ne t'enlèvera, même pas une rechute dans la branlette. Elle est acquise et tu peux être fier de toi

En même t'y pense tout les jours gros, perso je tiens depuis le 5 décembre et tout va bien

Faut que tu t'occupes