Salut les kheys, j'ai un technique qui marche bien pour pouvoir s'endormir en environ 1 minute
Comme ça vous vous n'aurez pas de mal à vous couchez tôt pour demain ~:noel:~

J'ai déjà testé et ça marche

Lien : http://www.20minutes.fr/sante/1602659-20150506-technique-4-7-8-remede-miracle-endormir-moins-minute

Je ne suis en aucun cas responsable de quelconque mort car un con à arrêté de respirer

Eclaireur.

déjà essayé
déjà échoué

Le 31 août 2015 à 19:49:53 Le2ndZoulman a écrit :
Eclaireur.

Jerry de ta peur

Le 31 août 2015 à 19:49:54 SulePrijen a écrit :
déjà essayé
déjà échoué

Tu l'a peut être mal fait

EDIT : Si au bout d'une minute tu ne t'endors pas continue ça peut prendre plus longtemps

Faut mettre la langue ou ?

Il faut expirer en comptant
8 secondes à la fin c'est ça ?

ça fonctionne, mais pas au bout d'une minute, pour pouvoir s'endormir en une minute, il faut experimenter ça pendant un mois, c'est pas du tout une technique miracle c'est du bullshit avec un titre racoleur.

Sur le palais

Le 31 août 2015 à 19:55:20 [Niska] a écrit :
Sur le palais

ouais mais ou exactement ?

J'angoisse la nuit cava pas marcher

Je ne suis en aucun cas responsable de quelconque mort car un con à arrêté de respirer

Alors c'est risqué ?

Bon j'essaierai ce soir

Le 31 août 2015 à 19:55:50 MaxineCaulfieId a écrit :

Le 31 août 2015 à 19:55:20 [Niska] a écrit :
Sur le palais

ouais mais ou exactement ?

Tu doit toucher avec le bout de ta langue le début de tes incicives ( ou ça touche le palais )

Le 31 août 2015 à 19:56:55 GorilleSecond a écrit :
Je ne suis en aucun cas responsable de quelconque mort car un con à arrêté de respirer

Alors c'est risqué ?

Non c'était pour rire ça

Le 31 août 2015 à 19:56:29 Dominante a écrit :
J'angoisse la nuit cava pas marcher

Ca permet de décompresser et de moins penser aux angoisses essaye