Apparemment beaucoup de khey pratiquent des sports a cote du cyclisme, ainsi que du renforcement musculaire.

Si vous voulez en parler alors balancer tout ici.

bacon & lagzsprit vont être content

Moi je pratique regulierement un sport qui met en oeuvre mes mains, mes yeux et un écran
Edit : je parle bien évidemment de LoL et autres jeux vidéos

Le 19 juin 2016 à 14:17:15 DeIyrion a écrit :
bacon & lagzsprit vont être content

Faudrait déjà que je pratique le cyclisme

Le 19 juin 2016 à 15:38:24 bacon_LIve a écrit :

Le 19 juin 2016 à 14:17:15 DeIyrion a écrit :
bacon & lagzsprit vont être content

Faudrait déjà que je pratique le cyclisme

T'en fais deja

Demain je vais essayer de faire une seance de natation et renforcement musculaire.
Les routes sont trop humide pour grimper le col et le redescendre par la suite.

Le 19 juin 2016 à 15:47:36 Husaria_PL a écrit :

Le 19 juin 2016 à 15:38:24 bacon_LIve a écrit :

Le 19 juin 2016 à 14:17:15 DeIyrion a écrit :
bacon & lagzsprit vont être content

Faudrait déjà que je pratique le cyclisme

T'en fais deja

Demain je vais essayer de faire une seance de natation et renforcement musculaire.
Les routes sont trop humide pour grimper le col et le redescendre par la suite.

Bof, plus vraiment.

Ma dernière sortie était de 10km.

Ma dernière vraie sortie date d'il y a quelques mois, c'est pour dire

Je fais de la musculation, là je me fait mon 16h puis j'attaque la muscu

Vu que je peux pas rouler... et que ça fait quelque temps que ça se répète...je suis rendu a un état végétatif.... j'ai pris du gras, plus de force de contraction... bref je suis une merde

EDIT : aussi physiquement c'est caca esthetiquement...

synthèse ; la reprise sera très compliqué.

Le 19 juin 2016 à 16:21:26 vic361 a écrit :
Vu que je peux pas rouler... et que ça fait quelque temps que ça se répète...je suis rendu a un état végétatif.... j'ai pris du gras, plus de force de contraction... bref je suis une merde

EDIT : aussi physiquement c'est caca esthetiquement...

synthèse ; la reprise sera très compliqué.

A ce point ?

tu peux pas savoir....

C'est la cata... je vais repartir de tout en bas je crois

A moins de s'arrêter pendant 1 mois complet sans rien branler et rester dans son lit, tu ne perds pas tout, vraiment pas hein

2 semains sans rien faire... c'est beaucoup.. là ça fera 3 avec 60km en 3 semaines... et encore ça sera 3 minimum. Après j'ai que 2 semaine de trou puis 1 mois ou je fais pas ce que je veux et après je connais pas la suite mais suis sur (connaissant ma poisse) que ça sera de la merde. Les seul moments ou je suis en paix c'est quand il fait moche

Le 19 juin 2016 à 17:03:08 vic361 a écrit :
2 semains sans rien faire... c'est beaucoup.. là ça fera 3 avec 60km en 3 semaines... et encore ça sera 3 minimum. Après j'ai que 2 semaine de trou puis 1 mois ou je fais pas ce que je veux et après je connais pas la suite mais suis sur (connaissant ma poisse) que ça sera de la merde. Les seul moments ou je suis en paix c'est quand il fait moche

Bah 3 semaines avec 60km ça va, ça fait grandement te freiner mais en aucun cas ton niveau va chuter.

Peut-être une légère régression, c'est vrai, mais rien qui va te faire redescendre "tout en bas"

On verra bien

J'essaie de faire 2 séances de RM par semaine

Sinon j'aime pas spécialement courir

La course d'hier

Ce troll, encore, de 500m en moins sur la distance affichée
En gros t'es là "yes, 15km/h " puis en fait "ah non "

En plus c'était plein de boue et complétement difficile, avec des tarés partis à 17km/h au calme avant de s'écraser 1 borne plus loin

Le 19 juin 2016 à 17:03:08 vic361 a écrit :
2 semains sans rien faire... c'est beaucoup.. là ça fera 3 avec 60km en 3 semaines... et encore ça sera 3 minimum. Après j'ai que 2 semaine de trou puis 1 mois ou je fais pas ce que je veux et après je connais pas la suite mais suis sur (connaissant ma poisse) que ça sera de la merde. Les seul moments ou je suis en paix c'est quand il fait moche

C'est personnel les raisons de pourquoi tu ne roules plus ?
C'est chaud, mais bon t'avais bien borné en début d'année

Sinon moi je fais du basket en club OKLM avec entraînement le vendredi puis match le samedi + environ 2/3 h seul ou avec des potes en semaine au lycée (je suis en internat)
Bien les semaines de 15 heures mini de sport

Non c'est pas personnel, c'est un manque de temps (révisions + exams + taf + taches ménagère + paprasse a faire...) + vélo pas dispo en ce moment

Le 19 juin 2016 à 20:31:28 vic361 a écrit :
Non c'est pas personnel, c'est un manque de temps (révisions + exams + taf + taches ménagère + paprasse a faire...) + vélo pas dispo en ce moment

T'es courageux je me serais suicidé.

Hein ?