Hello tout le monde,

Etant dans le sud de la France, dans la bais de Saint-Tropez, je viens d'avoir l'idée de remonter, l'an prochain, la France en vélo jusque chez moi, à Mouscron (20 km au nord de Lille).

Quels conseils me donneriez pour me préparer au mieux à ce périple sachant que j'aimerais faire 140 km/jour et je dormirais avec un ami qui fera le voyage avec moi, dans des hôtel type F1, novotel.
ous
Merci à t

Va falloir que tu utilises un vélo en bon état de fonctionnement, que tu saches le réparer, que t’achètes de quoi transporter tes affaires (les sacoches peuvent couter assez cher) et que tu ais l'habitude d'en faire (ne serait-ce que pour habituer le fessier): tu pars sur 5h30 de vélo par jour, faut être capable de les encaisser physiquement.
Jette un coup d’œil aux routes eurovélos, et achète toi des magazines ou livres qui parlent de comment faire de grands voyages en vélo.

Tiens nous au jus

Ok, pour le moment c'est encore au stade de "projet".

-réparer le vélo= ok
-bon vélo= ok
- condition physique= un peu de remise en forme et çà devrait le faire aussi. Je ne suis pas mauvais en condition physique mais faudras un peu s'y remettre cette année.

Je précise que j'ai un GPS pour le vélo donc tout ce qui est itinéraire, çà doit pas poser problèmes.
Il faut vraiment des sacoches car si je calcule bien, j'en ai pour une semaine (donc 7 étapes), j'aurais prit:
- matérielle de réparation pour crevaison
- kaway
- cuissars
- pyjamas
- pompe
- sacoche d'eau de 2l (dans le sac et 1 par personne)
- vêtements rechange donc: * une deuxième tenu
* boxer+ chaussettes
Puisque nous pourrions diviser cette charge par deux, avec 5- 7 kg par personne devrait le faire.

(merci pour ta réponse)

Mais qu'entend-tu par réparer? changement de la chambre à air ou autre chose?

J'ai un simple conseil :
- Ne pas changer de selle du début de tes entrainement à la fin de ton projet.

Car sinon tu sera pas habitué à une nouvelle selle. C'est vraiment le seul endroit qu'il va beaucoup souffrir (le fessier)

Le 06 juillet 2015 à 23:34:43 ChantingEight35 a écrit :
Mais qu'entend-tu par réparer? changement de la chambre à air ou autre chose?

savoir démonter/remonter ses plateaux, changer une chaine pétée etc.

ok, je vais me renseigner sur cette aspect aussi alors, merci ;)