Bonjour à tous !
J'ai toujours aimé les armes blanches depuis petit. J'ai cherché une pratique sportive pouvant m'apprendre le maniement de ces armes. J'ai alors essayé l'escrime et les AMHE. Mais dans dans les deux cas, je n'aimais pas ces types d'épées (rapière pour l'AMHE près de chez moi). Qui plus est, j'ai trouvé les AMHE trop centré sur la "recherche", pas assez sur l'effort physique et les "sparing".
Depuis quelques temps je regarde des vidéos de kendo et Kendjutsu ainsi que divers arts martiaux asiatiques centré sur la pratique du sabre. J'ai un club de Kendo dans ma ville (Lille) et un de Kendjutsu aux alentours. Laquelle de ces pratiques et la plus orienté "combat" ?
Je recherche la discipline la plus orienté "combat réel", par exemple les disciplines de coupes ne m'intéresse pas.
Qui plus est, savez-vous si elles sont efficaces pour le cardio et la musculation ou tonicité ?
Je compte allié la pratique d'une de ces disciplines avec de la musculation (entre 1 à 3 fois par semaine selon emploi du temps de l'année prochaine )
Voilà désolé pour cet harcèlement de questions. Merci de m'avoir lu et merci d'avance pour vos réponses !