Salut
D'après vous faut il mettre des bandes pendant les training ?
Certains sont contre car ils disent que l'on s'habitue et qu'à long therme on fragilise nos poignets dans le sens ou le corps ne s'habitue pas à faire sans donc quand on les mets pas on risque la blessure.

Au contraire d'autres disent qu'il faut en mettre justement pour éviter la blessure et s'entrainer dans des conditions optimal

Quel est votre avis ?

Avec. Et puis t'évites à tes gants de puer la mort.

Par training tu compte faire du sac ?
J'ai du mal a voir quel interet a apprendre a faire sans ? Puisque le but cnest d'en mettre justement systematiquement.

Le 18 juin 2018 à 10:21:42 Grinko-94 a écrit :
Par training tu compte faire du sac ?
J'ai du mal a voir quel interet a apprendre a faire sans ? Puisque le but cnest d'en mettre justement systematiquement.

Pour le sac et le sparring
après c'est sure pour des exos qui nécessite pas de percussion ou le port de gant pas besoin de mettre de bandes

Le 17 juin 2018 à 22:08:17 Backsquat a écrit :

Certains sont contre car ils disent que l'on s'habitue et qu'à long therme on fragilise nos poignets dans le sens ou le corps ne s'habitue pas à faire sans donc quand on les mets pas on risque la blessure.

Bon déjà à quel moment tu mets pas de bandes pour boxer ? Même en compétition t'as des bandes hein.
Si on suit cette logique, alors faudra carrément enlever les gants aussi, puisque ça n'habitue pas à frapper mains nues.
Et à ton avis, entre un mec qui fait du sac mains nues et un mec qui se protège les mains, qui va se fragiliser les poignets ?

Tes articulations des poignets te remercieront et la durée de vie de tes gants aussi.
Si tu veux faire sans bandes pour renforcer les poignets, faut faire sans gants aussi dans le sac, mais on fait pas ça en boxe

Le 24 juin 2018 à 16:31:37 Corvus_Rex a écrit :

Le 17 juin 2018 à 22:08:17 Backsquat a écrit :

Certains sont contre car ils disent que l'on s'habitue et qu'à long therme on fragilise nos poignets dans le sens ou le corps ne s'habitue pas à faire sans donc quand on les mets pas on risque la blessure.

Bon déjà à quel moment tu mets pas de bandes pour boxer ? Même en compétition t'as des bandes hein.
Si on suit cette logique, alors faudra carrément enlever les gants aussi, puisque ça n'habitue pas à frapper mains nues.
Et à ton avis, entre un mec qui fait du sac mains nues et un mec qui se protège les mains, qui va se fragiliser les poignets ?

Mains nues sans gants dans un sac dur ça passe, mais avec gants et sans bandes pas top car les poignet auront tendance a se plier dans tout les sens... pas top top