Bonsoir
J'ai un gros problème et je sais pas si c'est normal
mais en gros, pendant mes antrainements de kickboxing, lorsque je me prends des high kick , j'ai comme l'impression que mes muscles des bras se font écrabouiller même si la personne en face me dit y aller molo.
Est-ce que c'est une douleur normale, le temps que mes muscles se développent et se renforcent ? (car de base je suis pas musclé)
Ou bien anormal ? Je précise que ça me le fait à chaque high kick et la personne en face a l'air un peu surprise de faire aussi mal.