Bonjour,

J'habite sur une petite ile, je n'ai pas la possibilité d'aller dans un club
Je ne peux malheureusement pas aller dans un club, ni voir un coach ect. J'habite dans un endroit isolé.

J'ai bien conscient qu'il sera bien plus difficile d'apprendre sans coach ! Je ne cherche pas à devenir le meilleur, ni à me défoncer à tout les coins de rue. Juste à me défendre, très simplement et modestement.

J'aimerai apprendre des techniques simples d'autodéfense, utilisable dans la vie de tout les jours afin de me préparer a une éventuelle agression
Avez vous des vidéos, des bouquins que je pourrais consulter pour apprendre ?
Comme je l'ai dis, je ne cherche pas a apprendre des trucs de fou, juste de la simple autodéfense.

J'ai un partenaire avec qui pratiquer, histoire de rendre l'entrainement un peu plus "réel"

Merci à vous !

Lol oublie ça, très mauvaise idée.

n'ecoute pas le premier le mieux c'est de s'appuyer sur un sport de combat et d'avoir un aprtenaire mais sans prof cela semble compliqué..

DVD, livres, formations en ligne (avec si possible des stages à faire pour rencontrer de vrais personnes) travaille ta condition physique, étudier un peu a psychologie du combat etc... Tu peux faire pas mal de choses par toi même. Ca ne te rendra pas bon mais ça t'occupera et c'est déjà pas mal ;)

Le 17 mars 2017 à 23:01:58 _shiroyasha_ a écrit :
Lol oublie ça, très mauvaise idée.

Donc quelqu'un qui n'a pas de club ne peut pas apprendre a se défendre ? Oui, bonne mentalité.

Le 17 mars 2017 à 23:04:01 Totolelo78 a écrit :

c'est de s'appuyer sur un sport de combat et d'avoir un aprtenaire

Selon toi, quel sport de combat répondrais au mieux a mes besoins ? (sans créer de débat )

Le 17 mars 2017 à 23:57:29 Neofungamer a écrit :
DVD, livres, formations en ligne (avec si possible des stages à faire pour rencontrer de vrais personnes)

Si tu as des références, je suis preneur ! J'ai peur de tomber sur du n'importe quoi

T'as des disciplines à proximité?

Comme je l'ai dis plus haut, j'habite sur une petite ile donc non, il n'y a pas un seul club, ni meme salle de sport

Je fais pas mal de prépa physique avec un homegym que je me suis créer mais sinon il n'y a rien d'autre

Moi je fais un art martial qui s'appelle le systema mais tout seul cela me semble bien compliqué...
Je pense que des principes simples du krav maga peuvent etre bien.Essaye de trouver un partenaire cela me semble tres important, bonne journée.

Merci je vais regarder ça

Si jamais d'autre ont des idées, je prends !

Trouve un partenaire.

Le 17 mars 2017 à 21:20:01 ouriko a écrit :

J'ai un partenaire avec qui pratiquer, histoire de rendre l'entrainement un peu plus "réel"

Il me semble avoir dit que j'en avais un ... sur le premier post, tout en haut
Mais bon, mon partenaire est comme moi, il part de rien
Donc au final, je ne suis pas très avancé :p

Neo a tout dit

Tu n'as AUCUN club de sport de combat sur ton île ?

C'est une ile d'1km carré les gars
Y'a aucun club tout court ^^

Non mais enfuis toi là. La civilisation n'attend pas elle.

Le 18 mars 2017 à 23:02:07 ouriko a écrit :

Le 17 mars 2017 à 21:20:01 ouriko a écrit :

J'ai un partenaire avec qui pratiquer, histoire de rendre l'entrainement un peu plus "réel"

Il me semble avoir dit que j'en avais un ... sur le premier post, tout en haut
Mais bon, mon partenaire est comme moi, il part de rien
Donc au final, je ne suis pas très avancé :p

Un pratiquant suffit amplement pour aquérir un niveau correcte.

Il faut juste régulièrement sparrer avec.

Le 17 mars 2017 à 23:57:29 Neofungamer a écrit :
DVD, livres, formations en ligne (avec si possible des stages à faire pour rencontrer de vrais personnes)

Si tu as des références, je suis preneur ! J'ai peur de tomber sur du n'importe quoi

Attention je ne dis pas qu'il y aura des résultats mais je te donne des ressources sympas.

Ici https://www.gracieuniversity.com/ c'est pour apprendre le Jiu-Jitsu brésilien (sans kimono au début) avec des techniques adaptées pour la self et d'autres pour le sport. J'ai eu de bons résultats sur moi même pendant une période avec ça et ça m'a bien aidé quand j'ai pu avoir un prof régulier par la suite.

Franck Ropers en Penchak Silat : http://www.academiefranckckropers.com/coursenligne.html

Wing Chun : http://www.wingchununiversity.com/

Pour travailler sur des formations avec grades il y a encore des tas de trucs mais ça donne déjà une base de choses. Après faut voir ce que tu veux étudier spécifiquement, tu as des livres intéressants comme Neurocombat, protegor, les livres de Goeff Thompson aussi

Le 19 mars 2017 à 12:17:02 Alighieri_Dante a écrit :
Non mais enfuis toi là. La civilisation n'attend pas elle.

J'ai justement fuis la civilisation, et je reviendrai en arrière pour rien au monde !

Le 19 mars 2017 à 15:50:17 Neofungamer a écrit :
Attention je ne dis pas qu'il y aura des résultats mais je te donne des ressources sympas.

Merci beaucoup ! C'est ce qu'il me fallait !
Je me plonge sur ca les prochaines semaines, histoire de découvrir le "milieu" et reviendrais vers vous si j'ai des questions !

Tu la fuis tellement que tu as besoin d'un club de self et que tu demandes via internet qu'on te renseigne sur le sujet. Cocasse.

Par curiosité, tu habites où ? L'Ile-aux-Moines ?