Lordrat je t'invoque

Je voulais savoir ce qui primait dans ce sport? Me dites pas une conjonction des trois, j'aimerais savoir lequel de ces 3 facteurs domine les autres.
Quelqu'un qui a fait 8 ans de boxe, et qui a fait 4 ans de sofa intensif avec soda et kebab sauce mayo, pourra t-il battre un boxeur entraîné qui a 1an 1/2 dans les pattes?

Merci

endurance > technique > puissance
Si tu tiens pas 3mn voila quoi

Si tu mets l'autre KO en 30s t'as pas besoin d'endurance.

Si tu mets pas l'autre KO en 30s t'as besoin d'endurance.

Tu saurais pas être puissant sans technique et mettre ko sans endurance donc un bon équilibre des trois

Et oui la boxe c'est pas facile

Technique c'est le principal

Si ton niveau est largement meilleur que l'autre il te suffit de gerer et tu sais rester souple et fluide et pas crispé comme l'autre tu auras meme une meilleur endurance

Y a qu'a voir en thailande les vieux chauffeur de Tuktuk avec du bide qui se tape des 5x3 et sont moins epuisé que certain combattant. Tout est dans le relachement

Oui c'est essentiel.. mais c'est pas le sujet... il a demandé le + essentiel

Le 03 mars 2017 à 10:59:15 dromadaire542 a écrit :
Technique c'est le principal

Si ton niveau est largement meilleur que l'autre il te suffit de gerer et tu sais rester souple et fluide et pas crispé comme l'autre tu auras meme une meilleur endurance

Y a qu'a voir en thailande les vieux chauffeur de Tuktuk avec du bide qui se tape des 5x3 et sont moins epuisé que certain combattant. Tout est dans le relachement

5x3 ?? tu parle de quoi ?
Et comment ça le relachement ?

5 round de 3 minute en Boxe Thai. Si t'es crispé tas beau avoir du un meilleur cardio si l'autre est super relaché il fera + mal et se fatiguera moindre

Je suis effectivement un peu crispé ( debutant ), astuces pour se relacher ?

Le 11 mars 2017 à 12:38:16 dromadaire542 a écrit :
5 round de 3 minute en Boxe Thai. Si t'es crispé tas beau avoir du un meilleur cardio si l'autre est super relaché il fera + mal et se fatiguera moindre

Je plussoie à volonté, beaucoup ont tendance à l'oublier.

Sinon pour se relâcher, c'est avant tout mental Prends du plaisir, relativise en sparring, tente des choses, n'aie pas peur des coups (en prendre tu en prendras). Rappelle toi que tu aimes ce que tu fais ;)

Pour moi la grosse base sale indispensable à toutes forme de combat debout, c'est les déplacements/jeu de pieds.