Salut à vous tous !

J'ai 17 ans et je mesure 1m84 pour 94 kilos donc je suis en surpoids ;(
Il y a 1 an , je me suis inscris en salle de muscu , tout se passait bien mais j'ai perdu en motivation et tout donc j'ai aretté ( la salle étant pas très bonne , comme le suivi) Mais maintenant j'ai envie de reprendre le sport , je commence à recourir au moins 1-2 fois par semaine , quelques pompes et abdo/jour mais cela ne suffit pas car mon objectif est surtout d'être bien physiquement .
je veux un sport pour avoir + de confiance en moi , me défouler , avoir l'esprit du sport , et avec une salle de "muscu" ( genre dans les films de boxe avec le ring au milieu et les haltères et tout autour ^^ )

Sauf que je ne sais pas lequel choisir , j'aurais voulu faire de la boxe anglaise mais vers chez moi , il n'y en a pas.

J'ai donc fait une recherche et les sports de combats/art martiaux près de de la ou j'habite et ceux qui me plaise bien sont : -Shorinji Kempo
- Boxe thai
- Kung fu / Sanda
- Sel Defense / Krav Maga
- Karate
- Aikido
Vous pouvez me donnez des conseils, m'aider à choisir ?

Merci d'avance pour votre aide :D

Si ton but c'est de perdre du poids, tu devrais faire de la boxe thai ( je connais pas le Shorinji Kempo je peux pas te dire ). Ca bouge vraiment bien et en tout cas à la boxe thai tu vas finir en sueur après 1H ! Fais des pompes, abdos et tractions à côté, mange bien et ça devrait aller !
Par contre la salle que tu veux, tu l'auras pas en France En France on est bien moins équipé niveau sport, surtout au niveau des sports de combats, alors n'espère pas avoir un ring, et des haltères en mode US, à moins d'en payer le prix

C'est le choix que je preferais aussi mais je sais pas si c'est un bon club de boxe thai

http://muayfightcholet.e-monsite.com/ , c'est le lien du site si tu veux voir ^^

Et comment se passe les entrainements ? le premier jour ?

Yo, à cholet tu as ce club là que je te recommande : http://jkdcholet.wixsite.com/jeet-kune-do-cholet

Le Jeet Kune Do c'est un art martiaux non ?

Le 28 août 2016 à 21:08:33 jolverine a écrit :
Le Jeet Kune Do c'est un art martiaux non ?

Un mélange, art martial, sport de combat, self defense. Le club de Cholet pratique le JKD, le Shooto (MMA), le Kali/Silat/

Tu pratique dans ce club ?

Le site me donne un bon aperçu mais il faut que je me renseigne , merci à toi

( c'est Jolverine )

Le 28 août 2016 à 21:22:51 excelor a écrit :
Tu pratique dans ce club ?

Nope, mais si je compare avec ce que je peux voir ailleurs c'est pas mal.

Le 28 août 2016 à 20:52:56 jolverine a écrit :
C'est le choix que je preferais aussi mais je sais pas si c'est un bon club de boxe thai

http://muayfightcholet.e-monsite.com/ , c'est le lien du site si tu veux voir ^^

Et comment se passe les entrainements ? le premier jour ?

Je saurai pas te dire si le site est bien ou pas, le mieux c'est que t'aille faire une séance d'essai !

Dans mon club les entrainements c'est 1H/1H30 selon les jours, y'a 10 minutes de corde à sauter, quelques rounds de shadow, une partie plus technique où on fait des enchainements pendant 10/15 minutes, puis on fait soit un peu de paos et un peu de sparring, soit tout le reste en sparring

Revois ta nourriture c'est 90% du travail.

Neo le mec qui veut que toute la France pratique le jkd! Il y a d'autres disciplines mec!

Le 28 août 2016 à 23:07:14 xtreme_couture a écrit :
Neo le mec qui veut que toute la France pratique le jkd! Il y a d'autres disciplines mec!

Le Kali

Eurkkkkkkkk

Boxe thai surpasse le reste

Le 29 août 2016 à 20:54:07 Jpastore31 a écrit :
Boxe thai surpasse le reste

Lol ce qui est marrant c'est que personne te DBB. T'es surement l'âme du forum.

je pense partir sur la boxe , le Jkd à l'air bien aussi mais j'ai une préférence pour la thai