Salut à tous, jusqu'ici je n'avais jamais utilisé de "protège-chevilles" (corrigez moi si ça ne s'appelle pas comme ça), mais on m'en a offert il y a peu, des Venum, de ce modèle : http://www.gatame.fr/fr/muay-thai/161-protege-cheville-venum-kontact-ankle-support-guard-muay-thai-kick-boxing.html
J'ai donc quelques petites questions quant à leur utilisation ; concrètement ça sert à quoi ? Parce que personnellement je n'ai jamais eu de problème aux chevilles à l'entraînement, ou sinon très rarement.
Quand les mettre? Dès le début de l'entraînement ? Faut-il les garder sous les protège tibias ?
Et la question que je me pose le plus, pourquoi certains n'en mettent qu'un ?
Si on en met qu'un, il vaut mieux le mettre sur la cheville de la jambe avant vu qu'elle donne des coups moins importants que l'autre ?