Coucou les coupains

Je vous envoie un message car j'ai décidé de pratiquer un art martial pour cette rentrée et de pense pratiquer du jeet kune do

Mais je n'ai jamais pratique de sport avant et donc j'aimerais avoir une bonne condition physique avant de commencer donc si vous aviez des exercices/ videos à me proposer je vous en serais extrêmement reconnaissant

J'aimerais aussi déjà prendre de l'avance en comprenant les principes du Wing Chun et du JKD j'ai déjà regardé certaines mais j'ai pas tout capté quelqu'un pourrait m'expliquer les 5 voies du jeet kune do ?

MERCI !

Hello, tu as 2 clubs sur Bruxelles, la Jeet Academy de David Bertrand et Manonouda de Gianfranco L... (qu'on m'excuse pour l'orthographe).

Pour le cardio, va voir les vidéos de Greg Got (Cardio Live), ça ira bien.

Les 5 attaques en JKD :

SDA = une frappe simple
ABC = au moins 2 frappes qui se suivent
HIA = trapping, on chercher à piéger les mains de l'adversaire, ou les pieds, ou ce qu'on veut
PIA = feintes
ABD = leurres (par exemple tu laisses une ouverture pour qu'on t'attaque à un endroit précis)

Voilou en gros

Merci énormément !
Le Manonuda revient à 530€ par ans
Espérons que le deuxième soit plus abordable

Ps: connais tu David Bertrand. Qu'en penses-tu

Et c'est pas trop compliqué au début le jeet kune do ?
Parce que je pense que je vais etre largué et j'ai pas envie d'être un poids mort pour les autres

Ps: connais tu David Bertrand. Qu'en penses-tu

Il est excellent, il a fait ses preuves sur des rings, il est élève direct de Sifu Dan Inosanto et je le trouve excellent.

Et c'est pas trop compliqué au début le jeet kune do ?

Non et il y a pas mal de débutants donc c'est pas un souci. La méthode est progressive pour t'enseigner les différents aspects de la discipline.

Au début tu apprendras normalement à évoluer à distance pieds poings (forme de boxe de Bruce Lee) c'est plutôt simple et tu iras petit à petit sur d'autres distances de combat.

Cette partie s'appelle Jun Fan Kickboxing : https://www.youtube.com/watch?v=KvO7X2IW-sc voici David Bertrand en action pour en démontrer quelques techniques.

Merci j'adore ! Je pense m'y inscrire si les cours ne sont pas aussi chers que Manonuda

Il me semble avoir vu 250e les 20 cours. Contacte le

Le 29 juillet 2015 à 00:49:17 Neofungamer a écrit :
Il me semble avoir vu 250e les 20 cours. Contacte le

125*

Sinon t'as tout dit

Le 29 juillet 2015 à 00:49:17 Neofungamer a écrit :
Il me semble avoir vu 250e les 20 cours. Contacte le

T'as fait la même erreur que moi à l'époque, c'est bien 125

J'ai fais du JKD avec David Bertrand à Bruxelles. Il est bien je te le conseille, mais ne t'attends pas à un entrainement de tout repos. Etre débutant ne pose pas de problèmes. Tu me raconteras.

125€ c'est vraiment pas cher pour la qualité des cours de ce que j'en ai vu !
Eh salut Link cher ami belge, ça fait combien d'années que tu suis les cours de Monsieur Bertrand ?
C'est pas trop compliqué ^^

Je suppose qu'il faut aussi compter 50€ pour l'assurance

J'ai fais 3 ans de kung-fu avec lui à Louvain-la-Neuve puis il a transformé son cours en JKD. J'ai fais deux ans de JKD mais j'ai arrêté. Compliqué ça dépend, ça peut être simple (Bruce Lee aimait les choses simples), mais BL a écrit beaucoup de choses que tu peux lire pour approfondir le côté théorique.

Tout le monde vient de Bruxelles ici c'est fou Moi aussi je compte aller chez Bertrand l'année prochaine.