fais un art martial (Viet vo dao),est-ce normal ? En athlétisme quand j'essaye d'accélérer rapidement je n'arrive pas car mes quadriceps/ischio me font trop mal

J'ai pris rdv avec un kiné pour voir ce qui allait pas..

Après un entrainement tu as mal? Tu manques pas de sommeil par hasard?

Non pas du tout c'est pendant l'entrainement que j'ai mal quand j'essaye d'accélérer je n'y arrive pas !

Prend un stuff plus léger.

C'est quoi un "stuff" ?

Arrête ton art martial et si tu ne retrouves pas ton niveau de sprint, c'est que c'est autre chose.

Travail toujours en explosivité, sinon la vitesse se perd c'est normal.