Est-ce que vous connaissez des livres qui nous apprennent à prendre en quelque sorte le contrôle de notre état d'esprit et à devenir fort mentalement?

Ok on devient pas aussi fort mentalement que Batman, mais au moins un truc qui nous donne plusieurs clés pour être vraiment bon.

Moi je cherche un livre pour être aussi détraqué que le Joker. Je sais que c'est difficile, donc je cherche à me former auprès de prodige, qui sont mes modèles au sein d’un hôpital psychiatrique ( je suis en stage là bas donc ça m'aide pas mal)
Mais j'avoue qu'un livre détaillé d'organigramme, d'exemple, de manières comment s'y prendre me préformerai.

Une petite phrase tirée de Martin Eden : "ils avaient appris la vie dans les livres, lui l'avait vécue".

Outre ce que veut dire cette phrase, je pense que des livres d'hypnose ou plus précisément d'auto-hypnose et sur les rêves lucides (afin de les utiliser pour écraser ses peurs comme le passage à l'oral devant des centaines de personnes) pourront t'aider à avoir un meilleur mental.