Bonjour!
Pour répondre a tes questions :
A partir d'un certain chapitre, on débloque un arbre de compétence (on l'on dépense des rubis de niveau). Qui te permettra a terme, d'avoir deux emplacement supplémentaires d'attaque dans ton deck!
Lorsqu'un niveau te suggère qu'il va utiliser majoritairement tel type d'attaque (rouge / bleu / vert / jaune), c'est au joueur de modifier son deck en conséquence. Meme si dans la majorité des cas, ce n'est pas réellement nécéssaire, avoir un puissant et polyvalent sera toujours suffisant. Le meilleur conseil, c'est de faire les quêtes de villageois qui permettent d'avoir un bon niveau, et de pouvoir jouer au mode aventure sans "difficulté" face aux ennemis, tout en conservant un deck polyvalent.
Non il n'existe pas "une liste des techniques" avec les niveaux ou on les débloques. Certaines techniques se débloquent après une quete de villageois, après un niveau, lorsqu'on gagne un niveau de compétence, ou bien qu'on débloque l'exercice dans l'arbre de compétence.
Effectivement c'est un peu chiant de devoir changer de technique régulièrement dans le deck, mais il y a rarement des mondes axés principalement sur une seule technique, donc ca ne te posera plus de problème a terme (je vois le passage dans le jeu vers le niveau 26/30, ou tu dois affronter les experts de chaque parties du corps, et ou il faut avoir un deck moins polyvalent et plus tourné vers une partie du corps, mais ca n'intervient qu'a un seul moment du jeu.. donc après tu pourras conserver un deck plus polyvalent).
Assigner les nouvelles techniques offertes par le jeu permet d'éviter d'être redondant et d'apprécier le jeu sans se lasser! Personnellement j'attribue toujours les nouvelles techniques, ne serais-ce que pour en tester les apports dans l'exercice physique. Ensuite j'en change ou non.
Pour ce qui est des exercices qui permettent de récupérer des coeurs, ce ne sera pas toujours du yoga, mais majoritairement des exercices de BRAS (les plus difficiles d'ailleurs) ensuite! Donc pas de panique, tu auras une variété assez conséquente d'exercice qui permettent d'avoir des coeurs (torsion, ciseau, bras, etc..)
Pour ce qui est des exercices a équilibrer dans le deck, j'ai une technique bras, deux jambes, deux abdos, deux yoga, et une coeur!
J'espère que mes conseils pourront te servir, n'hésite pas si tu as besoin 'autres précisions.