Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur ce forum. J'ai décidé de créer ce topic car je commence à avoir ce problème. Je suppose que c'est en très grande partie psychologique. J'arrivé à bander mais seulement mou et je peux donc éjaculer. Néanmoins avec une fille cela poserait problème pour la pénétrer.

Quelqu'un connaîtrait des astuces pour rebander dur ? J'ai décidé de stopper le porno, de limiter la masturbation, de faire du sport et de faire attention à ce que je mange. Pensez-vous que ce sont de bonnes solutions ? Des personnes qui ont déjà eu ce genre de problèmes ?

T'as quel âge ? C'est comme ça depuis quand ? Tu es déprimé/stressé ces temps ?

J'ai 26 ans donc encore assez jeune. Je pense que c'est assez récent. Fin décembre j'étais allé à un message herotique dans un pays de l'Est. Il y avait finition. J'ai réussi à éjaculer mais je n'ai pas bandé dur. Maintenant j'ai peur que ça m'arrive le jour où je coucherai avec une fille.

Avant j'avais l'habitude de me.masturber chaque jour donc ça a pu jouer. Peut-être un peu de stress avec le travail

Te puceau? si ces sa ces pour sa que ta bander mou tu était pas à l'aise

C'est depuis ce moment-là que tu bande mou ? c'était la seule expérience que tu as eue avec une vraie fille ?

Le 14 janvier 2020 à 01:36:11 Chatuchak a écrit :
C'est depuis ce moment-là que tu bande mou ? c'était la seule expérience que tu as eue avec une vraie fille ?

Je ne me souviens plus trop de la date exacte. Je sais que je n'ai pas d'érection matinale (mais normal vu que je me masturbais chaque soir). Cela date peut être d'un peu avant mais je ne suis plus certains de quand ça a vraiment commencé

Le 13 janvier 2020 à 23:56:56 lampard74 a écrit :
Te puceau? si ces sa ces pour sa que ta bander mou tu était pas à l'aise

Oui je le suis. Après maintenant je bande encore mou. Bon ça date d'il y a pas très longtemps

A mon avis, tu es tombé dans un cercle vicieux : échec -> appréhension pour la prochaine fois -> échec dû à l'appréhension -> nouvel échec -> etc.
J'ai connu. Ce qui m'en a sorti, c'est une partenaire qui je-ne-sais-comment m'a fait penser à autre chose sur le moment. Bon, j'étais tellement détendu et excité après que j'ai...éjaculé dans sa bouche (en la prévenant hein !)

Bref, ce n'est pas facile, mais...Tente de te penser à autre chose, d'accord ? Concentre toi sur les sensations. Le moment. Touche ta partenaire, si tu le peux. Bon courage

Oui je pense que c'est surtout psychologique avec ce cercle vicieux. Faudra d'abord que je trouve une copine mais faudra que j'assure si j'y arrive j'avais aussi pensé à une escorte pour désacraliser la chose et ne plus avoir cette appréhension mais faut être sûr d'avoir une érection

J'avais lu des articles de ce style. Je pense que c'est surtout psychologique. Je ne fume pas. Je ne suis pas en surpoids. Pas de maladie. Alcool occasionnellement. Je suis encore jeune. Donc je pense que c'est le mental qui est défaillant mais je ne suis pas certains

J'avais déjà vu des topics similaires sur ce forum. Néanmoins les auteurs ne reviennent pas dire si le problème à persister ou non ? Des khey qui ont déjà eu ce problème ? et problème qui a disparu depuis ?

Commence par dormir correctement, genre 8h minimum par nuit, et mange de manière saine. Un peu de sport pour finir d'activer le métabolisme aussi.

Oui je vais faire ça. Alimentation sommeil, sport, complément vitamine et ça devrait être bon je pense

Tu fumes ? Je parles pas de la clope hein, ça peux y jouer beaucoup aussi

Non je ne consomme aucune drogue

J'ai l'impression de voir quelques améliorations. Lorsque je me masturbe le pénis grandis et semble être en érection sans être très dur et sans durer longtemps. Je pense qu'en continuant le sport, la bonne alimentation et en faisant une petite abstinence (du style attendre une semaine) ça devrait aller Je tiendrais régulièrement au courant de l'évolution ça pourra peut être donné des solutions aux autres qui auraient ce problème temporaire. J'espère que ça va bien redevenir dur comme avant

je te reponds par pm vdd

Plus tu penseras à ton érection, au côté "faut que je bande dur", moins ça tiendra.

Bon ça a l'air d'aller mieux. Lorsque je me masturbe j'arrive à bander dur. Ce n'est pas forcément ultra dur mais ça l'est. Je suis sur la bonne voie

Je suis un peu dans le même cas que toi... à peu près le même âge, et une expérience très décevante dans un pays de l'est où j'ai pas réussi à bander. Avant je pouvais baiser complètement bourré, maintenant ça le fait beaucoup moins les fois où j'ai ramené une copine. Je pense que c'est dû à une surconsommation de porno, ça fait 15 jours que j'ai arrêté, mais là dû coup j'ai une libido assez faible maintenant, à voir avec le temps

Les gars, le porno quoi... Branler vous par imagination c'est beaucoup plus excitant.