Salut, je reussis bien main gauche mais les 3/4 du temps quand je vais au lay-up par exemple je me trompe de pied d'appui... vous aurez des conseils pour ne plus se tromper?
PS: j'arrive pas a sauter assez haut avec ma jambe droite, alors que c'est tout l'inverse pour ma jambe gauche... si vous avez des conseils aussi la dessus ce serait cool.

Merci et au revoir

Si tu galères à faire gauche droite côté gauche ou droite gauche côté droit fais un appui simultané avant de faire le double pas perso ça m'aide énormément

Là y'a qu'une solution : va falloir répéter répéter et encore répéter des doubles pas main gauche avec les bons appuis jusqu'à ce que ce soit pratiquement aussi naturel que du côté droit

Pour ce qui est de la puissance dans ta jambe 'faible' c'est très souvent la technique de saut qui est mauvaise par rapport à ton autre jambe, c'est pas un problème de puissance (bien qu'evidemment on a toujours une jambe un peu plus puissante qu'une autre mais rien de folichon)

Courage l'ami

Merci beaucoup, je vais essayer d'appliquer vos conseils