Salut, j'ai 16 ans pour 1m68.

J'ai commencé le basket y a pas longtemps mais le problème c'est que je n'ai jamais fais de sport de ma vie ducoup je suis vraiment mais vraiment nul, que ce soit au shoot, au dribble (je pers tout le temps la balle) et le pire c'est mon endurence (envie de vomir au bout de 10min avec courbatures).

J'ai un terrain pas loin de chez moi, y a moyen de m'améliorer en faisant des paniers au bout de 2-3 mois ?

Vous avez des conseils sinon ?
Jsuis vraiment le plus nul de l'équipe j'ai pas envie de jouer sur le banc.

Bah si t'as deja du mal à bien dribbler, bah entraine toi à dribbler sans perdre la balle c'est un bon début je pense. T'attardes pas trop sur le shoot pour le moment surtout si t'arrives pas à dribbler et pour l'endurance hésite par à aller courir les week-end de bonheur le matin (j'trouve que c'est vraiment le meilleur moment puis ça permet de te réveiller comme il faut).

Déjà fais toi un peu plus confiance, et arrête de te rabaisser.
Si tu veux jouer en équipe, faire que des paniers ne suffit pas, il faudra un peu de dribble, shoot drive et à la fin tu fais ce qui est physique.
Pour ton cardio, j'ai la même chose, envie de vomir après le suicide. Ne lâche surtout pas quand ça te fait ça, c'est horrible je sais mais respire profondément et bois bien et continue.
Sinon 2-3 mois avec un training comme ça oui je penses t'auras une certaine base, et good luck.

Travaille tes fondamentaux (à trouver sur internet) et un peu de cardio te ferais pas de mal
J'étais dans ton cas ya 2ans (aucun sport mais j'étais plutôt endurant) ça fait maintenant +-1 an que je m'entraine régulièrement et j'ai maintenant un niveau que je considère comme acceptable (je pourrais rentrer dans un effectif sans problème)

Donne toi a fond, tue toi pendant les entrainement c'est la seul choses qui compte