Bonjour,
Désolé je sais que ce poste a été fait et refait mais je voulais avoir des avis plus récent (car la science a prouver + de chose qu'il y a 3 4 ans)
Je suis quelqu'un de très serieux dans mon entrainement j'en fait 4 fois dans la semaine (muscu maison mais a base d'altère et de traction pompe)
Et depuis que je fume j'ai l'impression d'avoir perdu des muscles (surtout des pecs les bras et le dos j'ai pris)
Mais sa met déjà arriver une fois alors que je fumais pas encore (je fume depuis 4 mois)
Je voulais donc savoir si la clope ma fait perdre du muscle (j'en fume entre 5 et 10 par jours)
Ou c'est juste le fait que je fait une grosse fixette dessus donc que j'augmente mon stress donc que c'est totalement mental et sa me fait perdre
Après certain amis a moi me disent que j'ai très peu perdu et pris a certain endroit
Merci de votre attention ;)

Moi depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai pris du gras donc bon

ah mince ça et du coup toujours pas de reponse

Non c'est psycho'.

d'accord merci bien bah j'ai quand meme diminuer ma conso de clope au cas ou

la clope diminue l'afflux sanguin et nerveux donc oui, tu pousses moins fort donc tu perds. Ça augmente aussi la dépense calorique
et je men bas les couilles de ton "j'ai pas l'impression de pousser moins fort" arrête de croire que tes conscient de tout ce que ton corp fait

alors a aucun moment j'ai dit jai pas limpression de pousser moins fort et a aucun moment j'ai dit que j'était conscient que tout ce que mon corp fait sinon j'aurai pas poser la question donc je vois pas pourquoi tu t'excite dans ton poste tu pourrais juste parler normal et donner ton avis donc tarreter au mot calorique

Clope fait perdre du muscle, Klopp fait gagner des ligues des champions

quelle idee de se mettre a fumer alors que l'on ne fumait ps avant …
c'est pour avoir l'air plus viril que tu fais ça?
tu as 15 ans la clé??

encore une fois le sujet n'est pas le pourquoi je fume alors non je n'ai pas 15 ans comme tu dit et non ce n'est pas pour être plus viril non plus
le sujet est fait elle perdre du muscle mais comme je vois que sur ce forum qu'il y a même pas 50% des personne qui réponde serieusement à la question je vais clore le sujet et allez sur un forum plus serieux

Et je tien a préciser que je fume pas 2heures avant ma muscu et non plus 2 heures apres

La nicotine aurait comme effet d'augmenter la conversion de testostérone en DHT. La production https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3200111/
Sur papier ça serait bon pour prendre du muscle, mais avec les autres désavantages c'est plus trop un avantage.

La cigarette freine la prise de muscle, il y a des dizaines de sujets sur google...

Tu t'es cru sur le forum Thibault inshape ou quoi ? Je ddb

Arrête de fumer tout de suite