Dans ma nouvelle salle je souleve 45 kg a cette presse et dans mon ancienne 110...on m a dit que c etait une question de poulie mais du coup comment on sait si on progresse ?
si tu rajoute du poids d'une seance a l'autre sur la meme presse tu progresse
45 🤣🤣🤣, je tape les 340, ( vive les ancien obèse)
Je juge pas, bravo c'est bien 💪
Je sais que chaque machine a une résistance qui lui est propre.
C'est pour ça qu'on a pas les même perf d'une machine à une autre mais vdd à bien répondu
Je peu pas édite, téléphone
T'es un monstre, pousse
mais du coup comment on sait si on progresse ?
On évalue pas une perf sur une machine
Progresse sur celle et réfère toi à celle la mais on peut pas comparer des perfs machine
Le 26 mars 2019 à 22:25:50 [DaemonTrade] a écrit :
45 🤣🤣🤣, je tape les 340, ( vive les ancien obèse)Je juge pas, bravo c'est bien 💪
Horizontal l'ahuri, pas inclinée
Après 45kg même sur la plus dure des presses horizontales ça m'a vraiment pas l'air terrible