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Sujet : 17min pour 4km c'est nul?

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Apiku Apiku
MP
Niveau 10
14 mai 2016 à 01:09:38

Je fais pas de footing régulier car je suis maigre et pas envie de perdre encore du poids :hap: bref je vais courir de temps en temps autour d'un lac pour me défouler, ça fait 4km avec quelques légères montées. Au debut je faisais 20min, hier j'ai forcé pour voir et j'ai fait 17 minutes

Ça fait donc du 13/14 km/h

Pour qqn de moyennement sportif c'est bien ou pas? :(

Clandestaing Clandestaing
MP
Niveau 10
14 mai 2016 à 01:45:29

C'est plutôt bien. Il n'y a rien d'extra non plus, mais pour quelqu'un de moyennement sportif c'est pas mal.
Tu as un objectif de temps ?

Pseudo supprimé
Niveau 41
14 mai 2016 à 15:16:23

C'est pas exceptionnel mais pour quelqu'un qui fait jamais de sport je trouve que c'est plutôt prometteur, t'es à presque 15 km/h

AntoineFandePS3 AntoineFandePS3
MP
Niveau 53
21 mai 2016 à 15:40:34

C'est une bonne vitesse mais que sur 17min. :hap:

loupiot_2013 loupiot_2013
MP
Niveau 7
21 mai 2016 à 17:43:34

C'est plutôt bien, pour pas dire très bien si tu fais rarement du sport :ok:

Lone_Survivor Lone_Survivor
MP
Niveau 7
28 mai 2016 à 20:41:49

perso je les fais en 11 minutes pourtant je suis obèse et amputé des deux jambes donc c'est a chier

Mihawk1534 Mihawk1534
MP
Niveau 6
29 mai 2016 à 13:56:11

Moi je trouve ça bien ! En même temps de fais la moitier pour le même temps :rire: ..:snif2:

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