jamessi jamessi
28 mars 2015 à 16:48:32
Alerte
Pour maintenir ta vitesse plus longtemps, faut faire des distances plus longues à l'entrainement.
Par exemple Bolt à l'entrainement pour s'entrainer au 200, il fait des 350m.
Si t'as d'autres questions n'hésite pas
tu as entièrement raison. Je te conseille de faire des 200m ou 150 si 200cest trop, en gardant les genoux levés.