Salut à tous!
Cette année je rentre pour ma terminale dans l'équipe de rugby de mon lycée, pour voir ce que ça donne après un peu de foot en club, et surtout plusieurs années de krav maga.
J'adore regarder les matchs à la télé, et je pense avoir une lecture intelligente du jeu. Etant assez gringalet, on m' mis ailier pour faire des percées au sprint, mais à chaque fois que le tente en rasant la ligne de touche je me fais engueuler par les coéquipiers qui jouent en club parce que les 4/5 du temps je me fais plaquer en touche... mais je mets quand même un essai sur 5! En discutant avec eux, ils attendaient de moi que je ne courre non pas sur l'extérieur mais vers le centre du terrain ! Donc si quelqu'un qui passe par là comprend mon charabia pourrait-il m'expliquer mon erreur et la logique derrière?

Et deuxième question, comme je suis plutôt le gars qui doit courir, je voulais m’entraîner faire du fractionné, méthode dont j'ai entendu les bienfaits, autour d'un terrain de foot près de chez moi. Est-ce que c'est vraiment efficace et comment le mettre en place concrètement?

Merci d'avance pour votre lecture de mon pavé et pour vos réponses

PS : Pourquoi c'est pas conseiller d'anticiper les passes? Ça fait peut-être gros footeux comme question, mais elle me taraude...

Le rugby est un sport collectif et non inviduel, dis toi que tu ne joue pas pour toi mais pour tout tes coéquipier, c'est le cas également pour eux.
Quand après leurs efforts pour te décaler, tu ne fait que courir le long de la ligne (qui à toujours été un risque) en te faisant pousser très souvent en touche (4/5 c'est pas rien, je comprend leurs agacement), tu annule tout les efforts fournis auparavant par eux. L'avantage de t'éloigner de la ligne, du moins suffisamment pour ne plus te faire pousser en touche, c'est que tu permet au jeux de se poursuivre et ainsi bonifier les actions de tes partenaires, qui auront ensuite comme tache de bonifier ton avancé et ainsi de suite.
Ton erreur est donc de ne te consacrer qu'à ta fonction de sprinter (qui n'est pas la seule arme de l'ailier par ailleurs, heymans était loin d'être le plus rapide pourtant il faisais partis des meilleurs en france) et de ne pas avoir, justement, une vision globale du jeux. Mais c'est normal pour un débutant, c'est pas un reproche que je te fait là, surtout que je ne t'ai jamais vu jouer.

Le fractionner est utile mais je ne sais plus pourquoi, je confond toujours grossir son coeur et muscler son coeur. Je sais que je peut en faire pour mon sport mais je ne sais plus pourquoi. Pour la méthode, des gens pourront sûrement te conseiller sinon je pense qu'un bon prof de sport pourrait te conseiller à se niveau (mais j'ai bien précisé un bon prof de sport, pas le prof qui s'entretient même pas)

Par anticiper les passes, tu veux parler d'interception ? Alors quand ça passe, c'est sûr c'est très bien, mais si tu te loupe par contre tu fout toute ton équipe dans la mouise car tu te troue en défense, c'est pourquoi c'est pas systématique car très risqué. Dis toi que si tu anticipe la passe, le mec qui fait la passe peut te voir venir ou voir qui tu à l'habitude de le faire et cherchera à en profiter contre toi.
C'est comme si en sport de combat, quand tu voit un adversaire te porter un coup tu juge plus judicieux de lui en porter un juste avant plutôt que te défendre, c'est à double tranchant.

ps : truc qu'à rien à voir mais qui me gonfle, pourquoi dès qu'un texte fait plus de 10 lignes c'est un pavé aujourd'hui ? Ouvrez des bouquins, lisez de vrais article, 16 lignes c'est que dalle.

Je suis pas un grand spécialiste du poste mais il faut bien se dire que prendre le risque de déborder la défense , c'est prendre le risque de perdre la possession . Soit tu es sur de déborder ton vis à vis et tu pars extérieur , mais si ça a peu de chance d'arriver il vaut mieux revenir intérieur pour que ton équipe garde la possession . Si tu regarde les matchs niveau professionnel , ça arrive quand même assez peu que les ailiers tentent le 1 contre 1 bord de touche et le ratent . Évidemment quand tu sens que t'as les jambes et l'explosivité pour le faire tente le , mais dans le cas contraire il vaut mieux éviter de perdre le ballon .
Pour le fractionné essaye de voir avec les autres 3/4 de ton équipe ( ceux qui jouent en club )
Pour l'anticipation c'est vraiment différent du foot , je sais pas à quel poste du joue au foot mais si tu fais une mauvaise anticipation t'a sûrement quelqu'un pour rattraper le coup derrière . Au rugby , si tu fais une mauvaise anticipation, que tu rates l'interception ou que le mec en face arrive à se décaler en réceptionnant la balle , ça lui laisse un boulevard énorme, et pour peu que ton arrière soit pas très fort en défense ça peu très facilement faire essai .

Merci à vous deux pour vos réponses ;) Ce qui m'ennuie vraiment c'est que quand on joue un match d'entrainement on joues à 20 sur un quart de terrain, et je suis certain que ça développe bien le jeu stratégique etc. Mais du coup, on ne joue plus en passes ! Ce n'est plus que se faire plaquer, quelqu'un arrive en soutien, un autre fait la passe et celui qui reçoit bourrine comme un con pour se faire plaquer... J'ai peut-être pas encore les bons réflexes mais ça a le don de m'énerver. En fait l'ailier c'est un gars qui touche pas beaucoup mais qui doit être décisif quand il touche ou je suis à côté de la plaque? Encore merci pour vos conseils ;)

Bienvenue au rugby a 15. L'important c'est de garder la possession de la balle, après de chercher a marquer. En essayant de passer sur l'extérieur quand il y a pas la place (moins de 5m on va dire), tu augmente fortement de perdre la possession en sortie de touche ou sur le plaquage. En ralentissant pour rentrer un peu intérieur (on parle pas de revenir courir au centre mais d'attaquer l'intervalle ou épaule intérieur) tu permets a tes soutiens de venir plus facilement et rapidement si tu te fais plaquer. Au rugby (surtout a 15), on joue beaucoup sur la sécurité. Il y a pas de finisseur style attaquant de pointes comme au foot. Le moment où tu pourras plus te permettre de déborder c'est quand tu seras proche de la ligne d'en-but adverse

Un ailier c'est quelqu'un qui ne touche pas beaucoup la balle si l'équipe ne fait pas que du large-large mais qui n'a pas obligation d'être décisif sur chaque ballon car c'est tout bonnement impossible. Croire qu'un poste est plus décisif en attaque qu'un autre est déjà une erreur en soit, car le danger peut venir de n'importe quel poste. Alors bien sûr un pilier ne fera pas de décalage avec ses appuis ou sa course, mais un ailier fera également que très rarement un passage ouvrant une belle brèche.
Par contre que vos entrainement consiste exclusivement en du bourrinage de ligne c'est clairement stupide, il connait bien le rugby votre entraineur ? Le rugby c'est pas que foncer dans la tronche du mec en face.

Après ça dépend de ce qui l'appelle prendre la balle et rentrer dedans, c'est récurrent que la balle s'arrête au niveau des centres et on parle de rugby unss donc c'est pas du haut niveau donc les mecs en club en profite pour s'amuser et tenter des trucs qu'ils feraient pas en club (en tout cas c'est ce que je faisais a l'époque

J' exagère un peu en fait, de temps en temps mais c'est pas la norme quoi
Encore merci pour vos conseils. À part ça personne pour des astuces pour gagner en vitesse ? J'aimerais gagner de la viande au jambes car je fais 1m85 pour 65 kg, donc j'aimerais bien arriver vers 70 au moins et gagner en vitesse. Depuis début septembre je fais une routine poids du corps lesté avec des poids quand ça devient trop facile. Mais pour les jambes à part des squats assez faciles au poids du corps et la chaise contre un mur en gainage je vois pas trop ce que je peux faire...

Je jouais ailier quand je faisais du rugby et faut éviter de se retrouver dans les 5 m de la touche, quand tu vois que tu peux pas les déborder, revient à l'intérieur